Отучение ребенка от грудного вскармливания мягко и безболезненно

Начнем с того, что напомним вам: Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить только и исключительно грудью до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем – продолжать ГВ до двух и более лет, если это устраивает всех участников процесса. Однако иногда лактация, по разным причинам, завершается раньше или позже установленных медиками рамок.

Давайте отталкиваться от той мысли, что время завершать ГВ пришло. Как это сделать? Например, педиатр Евгений Комаровский говорит, что кормящая женщина должна тупо уехать из дома на выходные, оставить ребенка с папой или бабушкой, выпить таблетки для подавления лактации и вернуться как ни в чем не бывало. Нам кажется, что это очень негуманный способ – как по отношению к ребенку, так и к женщине. В конце концов, она такой же участник кормления, как и ребенок, но считаться с ее чувствами многие почему-то забывают. Хорошо, что сейчас много сертифицированных консультантов по лактации, а также просветителей, которые говорят о важности комфорта всех, кто принимает непосредственное участие в лактации и ее завершении.

В каких случаях следует или не рекомендуется прекращать грудное кормление

Для наглядности рассмотрим таблицу:

Прекращать ГВ необходимо	Прекращать ГВ нежелательно
у матери прекратилась лактация (грудь не наполняется молоком, «пустая»)	кроха не готов к отлучению (в таких случаях он может сосать свою губу, пеленку, пальчик)
вскармливание является болезненным для женщины	малыш находится в состоянии стресса (например, мама вышла на работу или уехала и оставила ребенка с бабушкой)
когда кроха просит грудь, его легко отвлечь игрой	младенец болен, перенес прививку или пошел в детский сад
у малыша имеется значительная часть молочных зубов	ребенку предстоит «переезд» в свою комнату
дневные кормления – нечастные и недолгие	беспокойный сон ночью
грудь крохе требуется лишь для засыпания	малышу наняли няню

Обратите внимание: если ребенок не готов к отлучению, он может вести себя беспокойно, проявлять упрямство, не желая мириться с возникшими ограничениями. В таких случаях лучше подождать еще некоторое время, и затем попробовать вновь отучать от груди младенца.

Когда нельзя отучать от гв

Бывают моменты, когда отказ от кормления имеет возможность негативно сказаться на здоровье малыша.

Желательно оставить молоко мамы в рационе малыша:

• в сезон простуд. В это время вероятность заболевания крохи значительно возрастает из-за того, что его иммунная система еще не способная бороться со всеми вирусами, а дополнительной защиты, которую дает молоко, у него не будет;
• во время сильной жары;
• во время болезни крохи или сразу после его выздоровления. В этот период малыш и так значительно ослаблен, а материнское молоко позволяет быстрее иммунитету восстановиться и окрепнуть. Не маленький фактор здесь играет и эмоциональная связь;
• если режутся зубки. Тактильная связь с матерью и ее молоко смогут отвлечь кроху от неприятных и болезненных ощущений;
• при значительных переменах в его жизни. Если готовиться переезд, заканчивается отпуск матери, наступает момент поступления в детский сад, то процесс отлучения лучше всего начать за несколько месяцев до ожидаемой даты.

В любом из перечисленных моментов молоко и близкое нахождение матери сможет укрепить здоровье, успокоить.

Оптимальный возраст для отлучения от груди

По убеждению многих опытных мамочек, отучение от груди – достаточно затяжной процесс. Но если физиологический возраст ребеночка подобран грамотно, все закончится благоприятно для крохи и мамы.

1. Педиатры уверены в необходимости длительного вскармливания материнским молоком (хотя бы до годика). Но мнения экспертов неожиданно расходятся в вопросе наиболее подходящего возраста для отвыкания от ГВ.
2. По убеждению большинства специалистов, наиболее подходящим возрастом, когда лучше отучать ребенка от грудного вскармливания, считается возраст 18 месяцев. В данном периоде материнское молоко уже не несет какой-либо ценности малышу, не является его основным питанием и питьем, ведь кроха получает пищу с общего стола. Кроме того, психологи уверены в безболезненной для малыша реакции при прекращении ГВ.
3. Для детей, перешагнувших полуторагодовалый рубеж, отлучение от груди может повлечь психологические проблемы. Процесс осложняется тем, что в данном возрасте и, становясь старше, малыш воспринимает материнскую грудь, как источник утешения, и чем взрослее он становится, тем более острая у него возникает привязанность. Но немало единомышленников естественного процесса отлучения от груди утверждают, что ребенок в состоянии сам расстаться с материнской грудью без приложения усилий (так называемое самоотлучение). Надо лишь вовремя переключать внимание малыша.
4. По утверждению ВОЗ, отлучение ребенка от грудного вскармливания до двухлетнего возраста нежелательно в странах, где инфекции обладают повышенной активностью. Наша страна не исключение.

Как правильно завершать грудное вскармливание

Существуют несколько естественных и безопасных способов завершения грудного вскармливания. Если планируете в ближайшие месяцы завершить ГВ, то уже сейчас необходимо начать подготовку к этому процессу, для этого:

• пресекайте любые попытки поиграть, покусать, пожевать или растянуть сосок (даже если вам не больно);
• не позволяйте ребенку раздевать вас в поисках груди;
• ограничьте время проведения у груди;
• оттягивайте время кормления, особенно, если ребенок сам просит грудь. В этот момент важно уделить время ребенку, можно обнять, поцеловать и сказать: «Сейчас мы соберем игрушки и ты получишь молочко».

Так, постепенно вы готовите ребенка к тому, что мамина грудь — это не игрушка и не вещь ребенка. Малыш постепенно поймет, что он по-прежнему любим, и что процесс кормления зависит не только от него. Только закрепив и усвоив эти правила, можно начинать мягкое отлучение от груди.

Отлучение от груди в период инволюции лактации

Не многие мамочки знают, что существует естественный процесс завершения лактации, который называется — инволюцией лактации. Этот процесс запускается организмом самостоятельно, порой даже не заметно для самой мамы. Инволюция начинается в период, когда организм ребенка перестает испытывать потребность в грудном молоке. С момента начала инволюции зрелое молоко меняет свой состав и по свойствам оно становится похоже на молозиво.

Молоко в период инволюции содержит в себе иммуноглобулины, олигосахариды, гормоны, нейромедиаторы, нейростимуляторы, а также большую дозу антител против возбудителей инфекционных заболеваний, поэтому риск заболеваемости малыша сводится к минимуму на протяжении 6 месяцев с момента завершения вскармливания. Однако, период вскармливания на инволюции должен быть не меньше 2 месяцев, чтобы ребенок успел получить все необходимые питательные вещества.

Сроки наступления инволюции лактации у всех мамочек индивидуальны, чаще всего малышу уже исполняется 1.5, 2.5 или 3 года. Если женщина отлучает малыша от груди в период инволюции, она не подвергается риску застоя молока и мастита, при этом маме не нужно заботиться о питьевом режиме и щадящей диете, но главное, что ребенок отвыкает от груди постепенно и отлучение для него происходит без стресса.

Определить наступление инволюции можно с помощью следующих симптомов:

• Появление слабости, утомляемости, головокружения, раздражительности, перепадов настроения и общего недомогания;
• Нарушение менструального цикла;
• Появление болезненности сосков;
• Снижение иммунитета;
• Прекращение приливов грудного молока и вытекания порций молока из-за сокращений количества молока;
• Изменение поведения ребенка на груди, ребенок чаще меняет грудь в поисках молока, делает больше сосательных действий и т.д.;
• Ненаполняемость груди в промежутках между кормлениями.

После последнего прикладывания груди — наступает инволюция молочной железы. В ней начинают разрушаться клетки участвовавшие в выработке молока; закрываться протоки на сосках; грудь полностью возвращается в свои прежние формы и размеры. Такой естественный процесс завершения лактации очень важен. По данным ВОЗ продолжительность кормления прямым образом влияет на репродуктивное здоровье женщины, ведь полноценное грудное вскармливание защищает женщину от таких заболеваний, как рак груди и рак эпителия яичника.

Постепенное и плавное отлучение от груди

Если вы не можете дожидаться периода инволюции лактации и хотите искусственно завершить грудное вскармливание, то следуйте главному правилу — завершение лактации должно проходить плавно и постепенно. Именно этот способ позволит справиться с завершением ГВ легко и безболезненно.

Если ваш ребенок буквально «висит» на груди в течении всего дня, то прикладывание к груди нужно постепенно сокращать одно за одним. Такие выматывающие и частые кормления должны завершаться первыми. Со «взрослым» ребенком сделать это достаточно просто, нужно лишь отвлечь его игрой, едой или напитком (если ребенок голоден). Когда вы уйдете от частых «зависаний» ребенка на груди, то почувствуете себя гораздо лучше и сможете завершать кормление более спокойно, без стресса и напряжения.

Когда из множества прикладываний останутся 4 кормления (утром, днем, вечером и ночью), то можно приступать к завершающему этапу отказа от груди. Начинать отлучать ребенка от груди лучше с менее важного — вечернего кормления. От этого прикладывания к груди отказаться легче всего ребенку и маме. После отмены кормления необходимо, чтобы ребенок и грудь привыкли к уменьшенному количеству молока. Как правило, время адаптации после отмены кормления занимает одну неделю.

Однако, если вы заметили, что ребенок стал проводить много времени на груди, буквально хватаясь и цепляясь за маму, он стал более капризный или вовсе начал сосать свои пальчики, игрушки и т.д., то это явные признаки того, что ребенок не готов отказаться от грудного вскармливания.

С отлучением от груди лучше повременить!

Если перечисленных проблем не наблюдается, то следующий, наименее важный этап отлучения — отказ от кормления после утреннего пробуждения. Не торопитесь сразу после сна предлагать ребенку грудь, попробуйте отвлечь его, если ребенок легко переключатся на что-то интересное, то можно отлучать от утрешнего кормления. И опять же дайте подождите некоторое время, прежде чем предпринять новый шаг завершения лактации. Спустя неделю можно приступить к самому сложному этапу — дневному отлучению от груди. К следующей отмене переходить нужно тогда, когда малыш несколько дней не вспоминает про кормление, которое убрали.

Последним завершением грудного вскармливания является — отказ от ночных кормлений грудью. Не забывайте, что именно ночью, в промежуток с 3 до 7 утра наиболее активно вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Если вашему малышу уже больше года, то смело можете отучать ребенка от ночных кормлений. Если ваше чадо просыпается ночью часто, то не спешите сразу предлагать грудь, для начала попытайтесь выяснить причину ночных пробуждений.

Возможно, что малышу просто жарко или холодно, ему хочется на горшок, или он просто хочет пить. Отменяя ночное кормление, запомните важное правило — ребенку можно предлагать только чистую кипяченную питьевую воду. Не допускается кормление ребенка кефиром, молоком, соком или молочной кашкой. Во-первых, это может привести к тому, что у ребенка появится кариес, во-вторых, он будет просыпаться чаще, ради того, чтобы перекусить чем-то вкусным.

Таким образом, в течении 3-4 недель можно завершить грудное вскармливание, однако, чаще всего отлучение от груди получается действительно мягким для мамы и малыша, если этот процесс длится несколько месяцев.

Завершая грудное вскармливание давайте ребенку ещё больше любви и внимания, чем раньше. Только окруженный лаской ребенок легче перенесет отлучение от груди.

Ограничьте количество жидкости

Кормящей маме для уменьшения объемов молока, необходимо ограничить количество выпитой жидкости, кроме того придется забыть на время о горячем чае и супчике. Можно также вывести жидкость из организма за счет регулярных тренировок.

Измените свой рацион

А чтобы сократить количество грудного молока, исключите из меню продукты, которые повышают и восстанавливают лактацию. Прежде всего, это напитки, супы и бульоны, тмин и хлеб с тмином, морковь и листовой салат, геркулес и гречка, дыни и арбузы, орехи.

Употребляйте настои листьев шалфея или мяты

Благодаря содержанию растительных эстрогенов, шалфей не только улучшает гормональный фон мамочки, но и мягко уменьшает количество молока, при этом — употребляя шалфей можно одновременно кормить ребенка грудью. Использовать шалфей рекомендуется по следующей схеме:

Заварите 1 столовую ложку сушеного шалфея в 1 чашке кипящей воды (или 7 гр. сушеного шалфея в 250 мл. горячей воды). Дайте завариться 10-15 минут. Рекомендуется принимать до 4 раз в сутки по 1 ст. ложке перед едой.

Однако, при употреблении шалфея могут появиться такие побочные эффекты, как: тошнота, рвота, слабость и головокружение. Он может приводить к свистящему затрудненному дыханию, снижению сахара в крови, и вызывать судороги, поэтому люди с астмой, диабетом, а также склонные к судорогам, должны избегать высоких доз шалфея. Шалфей также можете добавить в пищу. Когда шалфей используется в качестве еды, в этом качестве он считается безопасным. Если вы не отлучаете ребенка полностью, будьте осторожны, останавливайтесь, как только видите результат. Средства на основе этого растения не употребляются больше 3 месяцев!

При боли в груди делайте компрессы с капустным листом

При появлении покалывающих болей из-за переполненности в груди используйте компрессы с капустным листом. Давно известно, что капуста помогает восстановить кровообращение, уменьшить отечность, снять боль, роме того капуста усиливает отток и очищает лимфу.Для компресса необходимо чистый лист белокочанной капусты помыть и размять до образования сока. Сделать это можно при помощи кухонного молоточка, скалки или рук. Полученный лист накладывается на молочную железу в области застоя. Листы фиксируются чистой тканью или бинтами. Менять такой компресс следует каждые 2,5-3 часа.

Сцеживайте грудь по мере необходимости (до облегчения)

При увеличении груди и появлении уплотнений необходимо сцедить грудь но только до облегчения. Попытка сцедить грудь досуха не приведет к успеху, поскольку в ответ на сцеживание мозг получает сигнал на выработку молока, а это возобновит лактацию. А если грудь не сцеживать, то возможно повышение температуры, появление мастита и других неприятных последствий.

Носите бюстгальтер

Во-первых бюстгальтер необходим для того, чтобы не застудить грудь, ведь молоко может приходить и подтекать в самый неподходящий момент. Во-вторых, так будет легче отказать ребенку в кормлении, и в-третьих, ношение бюстгальтера может служить профилактикой растяжек на груди (в случае, если от прилива молока, грудь станет больше). Но главное — бюстгальтер будет способствовать уменьшению количества молока за счет поддерживающего и утягивающего эффекта.

Советы при завершении ГВ:

Оптимальное время для отлучения от груди

Специалистами в области педиатрии был составлен примерный перечень времен года, наименее подходящих для прекращения кормления:

• жарким летом считается опасным начать отучать малыша от ГВ в связи с риском возникновения у него инфекций ЖКТ;
• не менее рискованным является сезон простуд, ведь именно в это время организм крохи наиболее уязвим перед иммунными заболеваниями;

Известный педиатр Комаровский придерживается мнения о том, что сезон не влияет на отлучение от груди крохи, желательно лишь придерживаться правил личной гигиены и учитывать психофизиологические особенности ребеночка.

Возможные трудности

Отлучение от груди нередко сопровождается трудностями. Мамам необходимо набраться терпения. Надо относиться к грудному вскармливанию как к этапу развития малыша. В скором времени потребность в ГВ исчезнет. Многие женщины потом с улыбкой вспоминают трудности, которые не позволили им быстро свернуть лактацию.

Если в процессе отлучения мама замечает изменения в поведении ребенка, стоит сбавить свой напор и сделать несколько шагов назад. Возможные трудности:

• начинается истерика, когда мама не дает грудь;
• увеличивается частота ночных кормлений грудью;
• усиливается сосательный рефлекс (ребенок начинает сосать палец, угол одеяла или другой предмет);
• ухудшается ночной сон малыша;
• появляется повышенная тревожность.

После того, как ребенок отказался от груди, маме необходимо контролировать процесс прекращения выработки молока. Надо следить, чтобы грудь не переполнялась. Вполне нормально, если в ней еще некоторое время будет оставаться молоко. Не следует сцеживать, если нет дискомфорта. Резко прекратить выработку молока помогут препараты, подавляющие пролактин.

Как отлучить ребенка от груди: важные правила

Существует стандартный перечень определенных норм, которые рекомендуется соблюдать для беспроблемного окончания прикладываний:

1. Решая, как отучить ребенка от грудного молока, важно достичь психологического равновесия со стороны матери и ребенка одновременно.
2. Негативные эмоции в семье должны быть сведены к минимуму.
3. Только полностью здорового малыша можно быстро и легко отлучить от вскармливания.
4. После того как произошло отстранение от груди, кроха должен быть окружен повышенным вниманием для сохранения нерушимой связи между ним и мамой.
5. Не рекомендуется провоцировать малыша открытой одеждой с глубоким декольте. Это позволит ребенку поскорей забыть о грудном молоке, и лактация прекратится быстрее.
6. Приливы молока постепенно снизятся при занятии мамой спортом.

Когда отлучение действительно нужно

Но такая идеальная ситуация становится реальностью не всех мам. Жизнь вносит свои коррективы, и подчас решение об отлучении рождается вопреки желаниям матери и ребенка. Существует ряд объективных обстоятельств, которые препятствуют продолжению грудного вскармливания. Если ими пренебречь, можно столкнуться со значительным риском в отношении здоровья младенца и его мамы. К таким ситуациям относятся:

• лечение препаратами, несовместимыми с лактацией. Когда нет возможности подобрать безопасный аналог, имеет смысл временно или навсегда закончить кормление малыша. Если требуется краткосрочный прием медикаментов, при желании женщина может поддерживать лактацию в период лечения. Это позволит ей продолжить грудное вскармливание после выздоровления;
• длительная терапия с участием токсичных лекарств. Если кормящей маме показано серьезное и продолжительное лечение, а безвредную замену назначенным препаратам найти невозможно, стоит закончить кормление;
• госпитализация матери или ребенка на длительный срок. Разлука с крохой по причине его или маминой болезни может затянуться на недели и месяцы. Кроме того, физическое и психологическое состояние женщины не всегда позволяет ей поддерживать выработку молока в отсутствие ребенка.

Если говорить о конкретных заболеваниях, абсолютными противопоказаниями к продолжению грудного вскармливания со стороны матери являются:

• ВИЧ-инфекция;
• активная форма туберкулеза;
• септические состояния;
• тиф;
• малярия;
• болезни почек и почечная недостаточность с азотемией;
• тяжелые депрессивные состояния и психологические нарушения.

Если мама знает, что у нее имеются заболевания сердца, гипертиреоз, гнойный мастит, резусный или групповой конфликт по крови со своим малышом, естественное вскармливание может осуществляться исключительно после одобрения ее лечащего врача.

Основные способы отучения ребенка от груди

Молочные железы матери воспринимаются малышом, как источник заботы и любви. Для малыша это целый мир, который способен защитить его от внешних негативных воздействий, угомонить в периоды беспокойства, помочь в моменты страха. При помощи прикладываний ребенок невербально общается с матерью, познает огромный мир.

Но по мере взросления требуется отучение ребенка от груди. Существует три основных способа для этого:

• постепенное отлучение от груди (плавное, спокойное);
• резкое отстранение (болезненное для малыша и матери, происходит экстренно);
• лекарственное (остановка лактации при участии гормональных препаратов).

Не существует единого мнения о том, как отлучить ребенка от грудного вскармливания – постепенно, неожиданно или используя препараты. Все перечисленные способы имеют отличия по силе переживания, перестройке питания, изменению эмоционального фона. Окончательный выбор способа прекращения лактации, когда и как подготовить кроху, должна сделать только мама. Можно проконсультироваться со специалистами, посоветоваться с родственниками и оценить готовность малыша к новому пути в жизни.

Наиболее щадящим является отучение от груди ребенка запланировано, постепенно. Рассмотрим его более детально.

Признаки того, что ребенок готов

Для того чтобы завершение ГВ прошло мягко и без стресса, нужно учитывать психологическую и физиологическую готовность самого ребенка отказаться от маминого молока. Признаков такой готовности несколько:

• у малыша появились основные молочные зубы;
• ребенок спокойно реагирует на перемену рациона, проявляет интерес к «взрослой» пище, хорошо воспринимает прикорм;
• не сосет пальцы, соску или бутылочку;
• способен уснуть без груди, если мамы нет рядом;
• справляется со стрессами без прикладываний.

В это время молоко становится для ребенка скорее лакомством, а не жизненной необходимостью, поэтому безболезненно отучить его будет гораздо проще. Чтобы свести стресс от расставания с любимым «десертом» к минимуму, нужно правильно закончить грудное вскармливание – постепенно, мягко, без резких отказов.

Постепенное отлучение от груди

Как известно, постепенное отлучение можно распланировать на длительный период. Но такой неторопливый способ прекращения ГВ является оптимальным для детей, хотя он может длиться до нескольких месяцев.

В идеале кормящая мама должна запланировать предстоящий месяц, в котором она хочет отучить малыша от груди. В таком случае она начнет подсознательно готовиться к тому, как отучить от груди кроху, тем самым подготавливая и малыша.

Малыш привык к запаху маминого молока, к постоянному его наличию в груди по каждому его требованию. Посредством такого кормления, у мамы с ребенком складываются доверительные отношения. Если внезапно отлучить ребенка от груди, это напугает его, доверительные отношения будут разорваны, что негативно скажется со временем на будущем эмоциональном и психологическом фоне.

На третьем этапе вам предстоит научить ребенка засыпать на ночь без груди.

Помните, что без груди – это не обязательно без мамы. Если есть возможность, привлекайте помощников, но вы вполне можете справиться самостоятельно. В этом возрасте уже почти всем детям интересно слушать сказки, песенки, вспоминать как прошел день. Воспользуйтесь этим – после кратковременного прикладывания общайтесь в спокойной обстановке с малышом, лежащим в кроватке, так, как ему нравится. Можно сделать ребенку легкий расслабляющий массаж, гладить или похлопывать спинку. Конечно, не с первого раза, но постепенно ребенок примет правила игры и в какой-то момент обязательно заснет самостоятельно.

Основные этапы постепенного отвыкания от груди

Запланированное и спокойное отлучение от груди предполагает соблюдение нескольких этапов:

1. Решение о том, как отучить ребенка от груди, должно быть принято непосредственно кормящей мамой. Чаще всего оно связано с ненужностью данного процесса – малыш устает, ему скучно или же молочные железы матери ему нужны исключительно для утешения. В такие моменты можно не торопить события, все должно происходить плавно, но строго по установленному графику — ребенок постепенно лишается ненужных ночных кормлений, привыкает засыпать без груди.
2. После этого наступает этап отвыкания малыша от прикладываний перед обеденным сном (дневное кормление для скорого засыпания) и после пробуждения. Утренний прием пищи должен быть, как у взрослых, завтрак маминым молочком исключается.
3. На следующем этапе отучаем ребенка от грудного вскармливания посредством увеличения числа приемов пищи. Привыкая к регулярной порции еды как у взрослых, малыш перестанет замечать, что материнское молоко уходит из его рациона. Чтобы упростить процедуру привыкания ребенка, можно разнообразить меню — пюре, супчики, каши, мясные блюда с гарниром. Если малыш слишком требователен, можно пойти на хитрость и добавить ему в еду несколько капель грудного молока — он просто почувствует знакомый вкус и, скорее всего, перестанет просить грудь.
4. В продолжение темы, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания, необходимо наметить следующий этап — постепенно приучить малыша ночью засыпать без молочка перед сном. Для этого рекомендуется посытнее накормить кроху на ужин. Чтобы ребенок не просил грудь, когда нужно спать, рекомендуется его отвлекать — укачивать, петь колыбельную, рассказывать сказку, гладить спинку. Младенец должен привыкать чувствовать мамину любовь посредством иных методов, и со временем он прекратит просить грудь.
5. Самый сложный этап — отлучить от грудного вскармливания по ночам. Не рекомендуется делать это внезапно, важно постепенное отстранение малыша.

Основное условие на всех этапах – забота и любовь должны появиться в каждом действии. При этом мягкое отлучение предполагает на какой-то период отказ от не очень важных телефонных и личных разговоров, просиживания в интернете и даже просмотра телевизора. Малыш в этот период нуждается в повышенном тактильном ощущении, его нужно обнимать чаще обычного. Рекомендуются долгие прогулки на воздухе днем, общение с детками, в рационе которых отсутствует материнское молоко. Нелишним будет узнать у опытных мамочек, как правильно отучать ребенка от груди, или же завести «сонную» игрушку. Выдержав все этапы, маме не придется задаваться вопросом, чем намазать грудь — горчицей или зеленкой, чтобы малыш отвык от грудного вскармливания в 1 год. В этом случае самоотлучение от груди пройдет безболезненно для обеих сторон. Но если мама уже мазала свои молочные железы каким-либо средством, следует настойчиво отвлекать кроху, не возвращаясь к возобновлению лактации.

Резкое прекращение кормления: что делать женщине

Одним из признаков того, что организм женщины готов прекратить лактацию, является уменьшение приливов молока, неполное наполнение груди, отсутствие ее распирания при пропуске одного или двух кормлений. Если малыш уже не просит грудь после еды или на сон, значит, и он готов полностью отказаться от ГВ.

Но если прекращение грудного кормления случилось резко, женщине также нужно позаботиться о себе и соблюдать некоторые правила:

• уменьшить количество выпиваемой жидкости, особенно горячей;
• ограничить себя в горячей пище;
• носить достаточно плотный бюстгальтер;
• понемногу сцеживаться при возникновении чувства распирании груди, чтобы избежать явления застоя молока.

Если эти правила не помогают, лактация не прекращается, нужно обратиться за медицинской помощью к гинекологу.

Как снизить лактацию при постепенном отлучении

Плавное отстранение ребенка от кормления грудью мама тоже переносит легче, чем внезапное. При этом восстанавливается гормональная активность, постепенно возвращаясь к норме дородового фона. Лактация снижается постепенно при ежедневном уменьшении числа прикладываний малыша, и у женщины не возникает вопрос, что делать с грудью после отлучения от ГВ. В таких условиях кормящей матери не приходится перетягиваться или использовать гормональные препараты — молоко перестает прибывать и со временем его количество уменьшится, а затем и прекратится полностью.

В свою очередь, внезапное прерывание кормления вызывает появление растяжек, обвисание груди и ее затвердевание (когда уже появились уплотнения), грозящие впоследствии образованием мастита.

К сожалению, не каждой маме известно, как отучить от грудного вскармливания путем неукоснительного соблюдения графика. При малейшем требовании малыша она может снова приложить его для успокоения, сколько бы раз он ни затребовал, и процесс снижения лактации затягивается. В такие моменты нужно наблюдать за поведением ребенка: если он слишком обеспокоен, не может обходиться без мамы, напуган или не может уснуть (в каком возрасте он бы ни находился), его следует отучать от грудного вскармливания чуть медленнее запланированного графика.

Важно: женские молочные железы прекращают выработку молока приблизительно после двух лет вскармливания ребенка.

Что делать с грудью после завершения ГВ

Резкое отлучение тяжело не только для ребенка, но и для женщины. Ей придется некоторое время справляться с избытком молока, которое перестало быть необходимым. Чтобы избежать лактостаза или мастита, нужно позаботиться о правильном уходе за молочными железами. После отлучения грудь не сразу прекращает свою работу.

Время от времени придется сцеживать молоко, но не полностью, а только до чувства облегчения, до снятия боли. Это подскажет организму, что пора остановить выработку молока.

Для облегчения состояния также можно принимать теплый душ, накладывать капустные листья, делать легкий массаж молочной железы. Существуют препараты для подавления лактации, но имейте в виду, что они сильно влияют на гормональный фон, имеют массу побочек и потому не безвредны.

После года или двух лет

Попробуем разобраться, когда целесообразно проводить отлучение от грудного вскармливания.

Кормление малыша грудью до годика считается физиологически правильным процессом. В эти моменты, помимо питания, кроха получает много маминой любви, он спокоен и выдержан.

Часто ребенок даже в два года и кормящая мама ощущают гармонию от процесса ГВ и после года питания грудным молоком. Если обоим это приносит радость и не возникает конфликтов, можно отучать от грудного вскармливания после года или позже. Как только мама с младенцем будут готовы к отлучению от такого питания, следует выбрать определенный день, тактику и начинать следовать ей.

В момент, когда принято решение отучить годовалого ребенка от грудного вскармливания, мамочке необходимо запастись терпением, ведь теперь ей следует доказать крохе наличие нежности и любви без прикладываний. В моменты болезни, семейных неурядиц или появления зубов отлучать ребенка от груди нежелательно — мамино молоко служит для малыша в год успокоительным и обезболивающим средством.

Зачастую ребенок подолгу сопротивляется отлучению, требует материнского молока, иногда это происходит в людных местах. Такое поведение недопустимо, особенно для двухлетнего ребенка, необходимо регулярно объяснять малышу неправоту его действий.

1. Можно поговорить с крохой о том, что кормление грудью должно осуществляться только дома.
2. Рекомендуется приучить ребенка к своеобразным ритуалам прикладывания (например, потрогать ручкой или попросить на ушко), а не сдергивать с мамы одежду, сопровождая это криком.
3. Когда малышу хорошо, он здоров и накормлен, не нужно реагировать на его требования срочно приложить его, рекомендуется побыстрее отвлечь его игрой или дать попить воды.
4. Основная проблема неграмотного поведения малыша на людях в том, что он не умеет ждать. Необходимо приучить малыша уже в 1 год к тому, что он получит молоко не по первому требованию, как в младенчестве, а когда мама сочтет нужным. При этом он должен видеть, что мамочка не просто запрещает, а она на самом деле занята. Можно с каждым разом немного увеличивать время ожидания – это будет способствовать постепенному отстранению малыша.
5. С ребенком нужно часто и много общаться, так ему будет проще перенести разлуку с маминой грудью. Понять, как отучить годовалого ребенка от ГВ, совсем несложно. Главное — набраться терпения и не поддаваться уговорам малыша. И если мамочка утверждает: «Я не могу отучить малыша от ГВ уже много дней» — это не приговор, рекомендуется не сдаваться и настойчиво продолжать начатое.

Последствия отлучения до года

Грудное молоко — идеальная пища для новорожденного. Оно имеет оптимальный состав, содержит нужное количество жиров и белков, постоянно сохраняет комфортную температуру и всегда находится под рукой. Поэтому грудное вскармливание – это полезно и удобно.

Тем не менее, женщина самостоятельно решает, когда ей сворачивать лактацию. В большинстве случаев мамы отлучают малышей после года. Если грудное вскармливание доставляет удовольствие женщине и ее ребенку, то оно может продолжаться до 3 лет и более. Отлучить подросшего малыша будет легче. Частодвух- трехлетки отказываются от груди самостоятельно, когда наступает подходящий момент. Крайне нежелательно отлучать малыша первого года жизни.

В составе грудного молока присутствует более 200 компонентов. Они необходимы для правильного физического, психологического и эмоционального развития младенца. Большое преимущество ГВ перед кормлением смесью – иммуноглобулины, которые присутствуют в грудном молоке. При искусственном вскармливании ребенок не получает защитных веществ. Частые детские болезни являются результатом раннего отлучения. Перед тем, как сворачивать лактацию до года, женщине необходимо взвесить все за и против.

Если мама твердо решила отлучить младенца от груди, ей надо набраться терпения. В процессе сворачивания ГВ могут возникнуть трудности. Также необходимо заранее побеспокоиться о выборе альтернативы грудному вскармливанию. Женщине придется чаще контактировать с младенцем (физически и эмоционально), чтобы восполнить недостаток внимания.

До 6 месяцев

Консультанты по грудному вскармливанию не рекомендуют мамам заканчивать ГВ в 2 месяца и вообще в первый год. ВОЗ рекомендует в первые 6 месяцев кормить только грудным молоком. После полугода грудничок начинает знакомиться с новой пищей, но по-прежнему основой его рациона остается грудное вскармливание.

В первые 6 месяцев младенец адаптируется к внешнему миру. Работа его органов и систем еще не совершенна. Если отказаться от лактации сразу после родов или свернуть ГВ в первые 5 месяцев, последствия могут быть следующими:

• Проблемы с кишечником. Большинство детей в первые месяцы сталкиваются с кишечными коликами. Грудное молоко нормализует работу пищеварительного тракта и легко усваивается.
• Частые простуды. Вместе с материнским молоком младенец получает иммуноглобулины. Антитела защищают его от инфекций и формируют крепкий иммунитет.
• Аллергические реакции. Молоко мамы имеет идеальный состав для малыша. Дети на искусственном вскармливании чаще страдают от дерматитов.

Отлучение в 6 месяцев тоже считается ранним. Однако лучше свернуть ГВ после полугода, чем в первые 2-3 месяца. Это будет сложнее, зато малыш сможет получать в течение 6 месяцев полноценную пищу.

От 6 до 12 месяцев

Многие женщины порываются свернуть лактацию в 7 месяцев. Нередко причиной становится высокая физическая активность ребенка. Младенец больше не желает лежать, когда мама дает грудь. Он пытается встать, ползти, но при этом не выпускает изо рта сосок.

В 9 месяцев необходимые белки, жиры и углеводы ребенок получает из обычной еды. Кроха хорошо знаком с прикормом. Если отменить лактацию к году, малыш сможет прожить без маминого молока. Однако негативные последствия отлучения в 8 месяцев очевидны:

• ребенок теряет источник полезных веществ и витаминов;
• защитные свойства организма крохи ослабевают, поскольку он больше не получает антитела;
• утрачивается психоэмоциональная взаимосвязь между младенцем и мамой;
• физический контакт становится более редким;
• необходимо искать альтернативы грудному молоку.

Советы кормящих мам

Каждая семья самостоятельно решает, как и когда отучать ребенка от ГВ. Многие опытные мамы, уже прекратившие грудное вскармливание, рекомендуют использовать их практические советы:

• первое время нельзя отказывать малышу в требовании груди;
• многие мамы мажут грудь «невкусными» средствами — это ни к чему не приводит, ребенок злится из-за обмана и требует грудь чаще;
• следует постепенно сокращать время каждого прикладывания;
• не напоминать малышу о пропущенном времени для еды, если он забыл или заигрался;
• нежелательно садиться на место, которое у ребенка ассоциируется с грудным вскармливанием;
• стараясь предугадать время наступающего ГВ, рекомендуется отвлечь кроху, поиграть с ним или выйти на прогулку;
• если присутствует утреннее кормление грудью, маме можно удалиться из комнаты при пробуждении малыша, пусть его накормит папа или бабушка.

«Бабушкины» способы

Пожилые женщины часто рекомендуют для того, чтобы свернуть грудное вскармливание, как можно туже перетянуть грудь широкой полоской хлопковой или льняной ткани. Делать этого не стоит ни в коем случае: из-за перевязывания у женщины могут развиться лактостаз, мастопатия и другие опасные заболевания. Часто перевязывание вызывает повышение температуры тела и сильное недомогание. Кроме того, это мучительно больно. Поэтому ориентироваться на подобные советы категорически нельзя.

Резкое прерывание грудного вскармливания вызовет у малыша сильнейший стресс