Новорожденный выглядит беспомощным. Это действительно так. Мамы, впервые взяв кроху, переживают, как бы ни причинить маленькому человечку вред. Медперсонал предупреждает, что новоиспеченным родителям требуется придерживать головку ребенка при любых манипуляциях с ним, поскольку шейные мышцы малютки совершенно не развиты. Когда ребенок начинает держать голову, перестанет нуждаться в подстраховке и как способствовать усилению опорно-двигательной системы младенца?
Новорожденный на руках у мамы
В каком возрасте должно произойти это знаменательное событие?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Даже у деток, которые полностью здоровы, сроки начала самостоятельного удержания головки могут значительно разниться; что уж говорить о малышах, которым пришлось пережить родовую травму или когда у них есть какие-либо проблемы со здоровьем.
Считается нормой, если ребёнок в возрасте 3-х месяцев, находясь в вертикальном положении, удерживает головку на уровне туловища, а также приподнимает и держит её до одной минуты, лёжа на животике. Но такая закономерность прослеживается далеко не всегда — бывают случаи, когда дети начинают удерживать головку несколько раньше.
Если же вашему малышу уже исполнилось три месяца, а он ещё не овладел этим навыком, тогда вам следует обратиться к врачу-невропатологу на предмет выявления возможных неврологических отклонений.
Когда стоит бить тревогу
Не стоит беспокоиться, если в 2-2,5 месяца не удерживает голову. Если при этом есть попытки ее поднятия, нужно помочь ребенку занятиями и массажем.
Согласно исследованиям, 4 месяца – это окончательный срок, когда у здорового ребенка формируется навык.
Если он не развит – необходимо выявить патологию.
К задержке развития могут приводить такие факторы:
- Родовая травма.
- Снижение тонуса мышц.
- Неврологические заболевания.
- Неправильный уход, отсутствие занятий.
- Недоношенность.
- Низкая масса тела.
При выявлении отклонений назначается консультация таких специалистов:
- педиатра;
- невролога;
- хирурга;
- ортопеда.
Если выявлено заболевание центральной нервной системы, проводят медикаментозное лечение, курс массажа, физиопроцедуры. При низком тонусе мышц эффективны занятия гимнастикой.
Если ребёнок начал держать головку слишком рано
К сожалению, такое явление нельзя расценивать как положительный момент в развитии малыша, особенно если это случается на первом месяце жизни. Чаще всего столь раннее удержание головки может быть сигналом о высоком внутричерепном давлении или повышенном тонусе шейных мышц, что требует немедленной консультации у врача-невролога и соответствующей терапии.
Ребёнок в возрасте одного-полутора месяцев в норме еще не должен уметь держать головку без помощи мамы. Когда вы берете его на руки, кормите или купаете, вы должны обязательно одной рукой поддерживать спинку и ягодички, а второй — головку и плечи вашей крошки. Если не делать этого, можно повредить его нежные шейные позвонки, что может привести к серьёзным последствиям.
Что делать, если ребенок не держит голову – видео
Элементарное упражнение, повторяемое по нескольку раз в день, способно укрепить шейные мышцы и помочь ребенку научиться держать голову.
Мы разобрались, во сколько месяцев новорожденный ребенок должен начать держать голову, но это усредненные показатели. У каждого малыша эти навыки индивидуальны и зависят от многих факторов. А как было у вас? Вам пришлось прибегнуть к дополнительным мероприятиям, чтобы ребенок научился держать голову? Расскажите нам о них в комментариях. Это будет интересно и поучительно.
Как помочь малышу научиться держать головку?
К трёхнедельному возрасту, когда пупочная ранка уже затянется, необходимо начинать понемногу выкладывать малыша на животик. Делается это непосредственно перед кормлением с целью облегчить отхождение газов и предупредить кишечные колики. А ещё такая поза способствует тренировке шейных мышц ребёнка — инстинкт самосохранения заставляет его приподнимать головку и поворачивать её на бок, ведь только таким образом маленький может нормально дышать.
Нельзя сказать, что такие упражнения нравятся всем трёхнедельным малюткам. Очень часто они проявляют своё недовольство, плачут и капризничают. Мамы и папы при этом жалеют их и стараются класть на животик как можно реже. В этом и заключается грубейшая ошибка любящих родителей, которая впоследствии может привести к гипотонии мышц и отставании в физическом развитии их детей.
Как научить грудничка делать это самостоятельно
Бывает, что в 5-6 месяцев ребенок плохо держит голову. Это считается отклонением. Необходимо проконсультироваться с доктором.
Причины, по которым грудничок не способен удерживать голову:
- проблемы с кормлением. Для нормального роста и развития младенцу нужны питательные вещества. Дети, которые находятся на грудном вскармливании, обычно получают все необходимые минералы и витамины с материнским молоком. Искусственники вынуждены питаться адаптированными смесями, которые не всегда удовлетворяют в полной мере потребности детского организма. Важно кормить малыша по графику, следить за тем, чтобы он хорошо набирал вес;
- рождение раньше 37-ой недели беременности. Недоношенные дети слабые. Обычно они отстают в развитии от своих сверстников, появившихся на свет вовремя. За такими малышами нужен особый уход. Родителям необходимо помогать им расти и развиваться правильно;
- родовая травма. Может возникать при тазовом предлежании плода, маловодии, переношенности, а также по вине акушеров. Чем серьезнее травма, тем позже ребенок начнет учиться держать голову;
- патологии развития шейных мышц и позвонков (кривошея, гипотонус, слабость мускулатуры);
- нарушения неврологического характера.
Часто, позднее самостоятельное удержание головы обусловлено неправильным обращением с ребенком. Если проблема связана с патологией, то необходимо проводить лечение. Если для ребенка свойственна задержка в развитии, то нужно с ним определенным образом заниматься, чтобы ускорить процесс формирования навыка по удерживанию головы.
Рекомендуется выкладывать ребенка на живот
До трех месяцев педиатры советуют родителям поддерживать малыша под шейку. Как только заживет пупочная ранка, следует начать выкладывать ребенка на живот. Это благотворно отражается на работе кишечника, а также способствует развитию шейных мышц. Выкладывать на живот рекомендуется после еды на 20-30 минут. Ребенок будет рефлекторно стараться положить голову набок.
В какой последовательности происходит этот процесс?
К 1–1,5 месяцам ваш малыш начнёт пытаться приподнимать головку из положения лёжа на животике, а в 2 месяца пробовать удерживать её, находясь на ваших руках в вертикальном положении. В таком возрасте вы можете попробовать подтянуть ребёнка за ручки из горизонтального положения на спинке — он уже будет стараться держать головку ровненько, а не безвольно забрасывать назад, как раньше.
Далее ваш малыш будет держать головку всё увереннее с каждым днём. Но это вовсе не означает, что теперь вы не должны её придерживать, когда берёте ребёнка на руки — всё-таки шейные мышцы его ещё очень слабы. И только к 4-м месяцам необходимость в такой заботе полностью исчезает.
Ну, а в возрасте пяти месяцев ваш кроха уже уверенно и с интересом смотрит на мир с высоко поднятой головкой, поворачивает её вправо-влево, удовлетворяя своё любопытство и не чувствуя при этом ни малейших затруднений.
Как ребенок учится координировать движения головы
Когда ребенок начинает ползать
Развитие грудничка происходит стремительно. Ежедневно он получает новые навыки, начинает все больше интересоваться окружающим миром. Чтобы полноценно развиваться, крохе нужно научиться контролировать свое тело.
В какой последовательности происходит процесс
Навык удерживать голову без поддержки у грудничка вырабатывается постепенно:
Читайте также:
- Трехнедельный малыш, уложенный на животик, хочет рассмотреть обстановку вокруг и сам поднимает головку буквально на пару мгновений.
- Месячный грудничок ловко крутит в стороны головой, чтобы определить источник интересующего его звука.
- Двухмесячный малютка учится сохранять положение головы на одной линии с туловищем, если приподнять его за ручки. Он активно вертит головкой, но поддержка все еще требуется.
- Грудной ребенок в возрасте 2-х месяцев уверенно поднимает голову и держит ее в течение 10-15 секунд, когда лежит на спинке.
- В 3 месяца грудничок в вертикальном положении держит голову недолго – примерно минуту. Подстраховка все еще нужна.
- В 3,5-4 месяца малютка вполне способен без помощи родителей управлять головой – крутить по сторонам и уверенно держать ее без помощи продолжительный период времени в вертикальном положении. Лежа на животике, младенец даже приподнимается на ручках. В положении, лежа на спине, он также пытается поднять голову, это считается попытками сесть.
Малыш, лежа на животе, приподнимается на руках
Обратите внимание! У недоношенных детей сроки укрепления шейных позвонков сдвигаются. Это зависит от разницы между фактической и предполагаемой датой родов. Т.е. ребенок, рожденный в 36 недель, будет развиваться на 2 недели дольше, чем рожденный в положенные 38.
Как помочь ребенку научиться фиксировать головку вертикально
Без родительской помощи сроки уверенной самостоятельной фиксации головы младенца могут сдвинуться в большую сторону. Для тренировки мышц ребенку необходима стимуляция. Специалисты советуют выкладывать младенца на животик сразу, как только у него заживет пупочная рана. Сначала время процедуры занимает не более полуминуты за один раз и постепенно увеличивается до удобного времени для младенца. Поза «лежа на животе» не только позволяет укреплять мышцы и позвонки, но и предотвращает развитие «колик», проявляющихся у многих младенцев до 3-х месячного возраста.
Есть еще несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет укрепить новорожденному мышцы шеи:
- во время сна голову младенца необходимо периодически переворачивать в разные стороны;
- благотворно влияют массажи шеи и тела, если ребенок здоров, то выполнять их могут родители самостоятельно;
- мамы, кормящие грудью новорожденных, должны внимательно следить за своим питанием и контролировать вес младенца;
- занятия на фитболе полезны для шеи и позвоночника;
- с месячного возраста мальчиков и девочек можно обучать плаванию дома или в бассейне в специализированном круге, способствующем укреплению мышц.
Младенец плавает в круге
Дополнительная информация. С 2-х месячного возраста при ношении малыша в вертикальном положении, можно слегка ослаблять руку, которой поддерживается затылок младенца. Со временем рекомендуется ее убирать на короткий срок, чтобы малыш тренировал мышцы.
Упражнения для укрепления мышц шеи
Занятия гимнастикой с грудничком тоже помогут быстрее укрепить мышцы и позвонки шеи. Для каждого упражнения в среднем достаточно 2 минуты. По реакции ребенка родители увидят, сколько времени он готов заниматься:
- Положить грудничка на животик. Одной рукой поддерживать подбородок, второй – прикасаться к стопам малыша. Кроха начнет отталкиваться ногами, как бы ползая.
- В положении ребенка «лежа на животе» положить одну руку на подбородок. Вторую просунуть под животик и, не спеша, подтягивать кроху вперед. Малыш будет совершать ползающие движения.
- Уложить малютку на спинку. Взять его за ручки, плавно притянуть к себе. Привставая, ребенок будет стараться удержать слегка «болтающуюся» голову в вертикальном положении ровно.
- Положить малютку животиком на свою руку и поносить, придерживая голову в таком положении. Через пару минут кроха начнет поднимать голову, чтобы посмотреть на окружающие предметы.
- Взять кроху на руки в наклонно-боковом положении. Периодически менять бок. Младенец начнет приподнимать голову и выпрямлять ножки.
- Ребенка поставить на твердую поверхность ножками, держа его за руки. Младенец будет поднимать голову, пытаясь удержать ее ровно, выпрямлять туловище и ноги. Если немного потянуть его за ручки, то малыш сделает небольшой шажок.
Обратите внимание! Если малышу не нравится какое-то из упражнений, то заставлять его заниматься не стоит.
Какие могут возникнуть проблемы и как помочь малышу?
Если случилось так, что ваш ребёнок так и не научился держать головку к трём месяцам, значит неврологических проблем, скорее всего, избежать не удалось. Очень часто это может быть последствием тяжёлых или преждевременных родов. Невропатолог поможет вам выяснить причину такого явления и назначит соответствующее лечение.
Если причиной такого явления является слабый тонус мышц, то доктор назначит вам специальный массаж, устраняющий данную проблему. Если ваш малыш родился несколько раньше назначенного природой времени, то переживать и вовсе не стоит — пройдёт ещё месяц или меньше, и он догонит своих сверстников в физическом развитии, наберёт положенный вес, его шейные позвонки тоже укрепятся.
Бывают случаи, когда ребёнок начинает держать головку не ровно, а с небольшим отклонением вправо или влево. Чтобы устранить такой недостаток, невропатолог предложит вам использовать специальную подушечку. Вы будете класть малыша в кроватку поочерёдно то одной, то другой стороной, подкладывая подушечку определённым образом и побуждая его поворачивать головку в разных направлениях.
Какие могут быть причины отставания малыша в развитии?
У некоторых младенцев шейные мышцы остаются слабыми даже в 4 месяца. Почему так происходит? Специалисты выделяют следующие причины отставания малышей в развитии:
- Тяжелые роды с родовой травмой. Некоторые повреждения, полученные во время рождения, мешают развитию ребенка.
- Рождение раньше положенного срока. У недоношенных младенцев наблюдается следующая тенденция: на сколько раньше родился малыш, на столько позже он будет держать голову. При правильном уходе недоношенные дети к 12 месяцам догоняют своих ровесников, родившихся в срок.
- Неправильное питание кормящей матери. Если младенец не получает необходимые питательные вещества, его организм ослаблен.
- Постоянное нахождение в одной и той же позе.
- Нарушение тонуса мышц.
- Врожденные заболевания нервной системы.
Как проверить, что отклонений нет
При нормальном развитии и отсутствии заболеваний, дети способны хорошо удерживать голову уже в три месяца, так как именно в это время мышечные ткани шеи достигают определённой крепости и силы. Однако не стоит забывать о том, что малыши все разные, а значит, и каждый жизненно необходимый навык осваивается ими в своё время. Понять, что есть проблемы, можно, проведя несложное тестирование прямо у себя дома:
- ребёнка, лежащего на спинке, осторожно берут за ручки и тянут, приводя его в сидячее положение;
- примерно полминуты его головка должна быть прямой, поскольку она напряжена, однако допускаются несущественные покачивания;
- процедуру повторяют снова из лежачего положения, но на этот раз дают младенцу, как бы, повиснуть между позой лёжа и сидя.
Если притом, что происходит откидывание головы, на какое-то мгновение ребёнку удаётся её удержать на линии позвоночника, есть надежда на то, что малыш скоро сможет управлять этой частью тела.
