Ручной или аппаратный массаж от целлюлита, что лучше?

Массаж — одна из древнейших лечебных процедур. Его практиковали в Китае, Тибете, Индии, Египте. Почти все манипуляции производили руками. Однако вскоре зародились методики использования дополнительных предметов. Они усиливали терапевтический эффект. Греки использовали скребницы, японцы проводили массаж молоточками, римляне изготавливали из дерева специальные пластины, а на Руси во время посещения бани парились вениками. Ведь это тоже своеобразный массаж. Сегодня медицина предлагает более современные виды массажа. Салоны красоты оснащены множеством аппаратов, которые оказывают восстанавливающее действие на кожу и организм в целом.

Виды аппаратного массажа

Видов массажа множество. Однако мы рассмотрим самые эффективные и популярные:

1. Вибромассаж.
2. Вакуумный (в том числе массаж LPG).
3. Баромассаж.
4. Гидромассаж.

Рассмотрим каждый вид аппаратного массажа тела по отдельности. Каковы его показания и противопоказания? Принцип действия и отзывы об эффективности будут описаны ниже. Все эти процедуры оказывают оздоравливающее и косметическое действие.

Подготовка к процедуре

Чтобы массаж показал максимальные результаты, к нему нужно грамотно подготовиться. Перед курсом процедур следует выполнить определённые рекомендации:

• посетить врача и убедиться в том, что для аппаратного массажа отсутствуют противопоказания;
• отрегулировать питьевой режим — в течение дня необходимо выпивать 1,5–2 л чистой негазированной воды. Это будет способствовать эффективному выведению шлаков и токсинов из организма;
• за 4 дня до сеанса нужно полностью исключить алкоголь, кофе и сладкие напитки;
• за 5 дней до начала курса следует отказаться от жирной, копчённой, острой и жареной пищи;
• за 3–4 дня дать возможность организму хорошо отдохнуть. Не рекомендуется чрезмерно нагружать тело в спортивных залах.

Вибромассаж

Вибрация усиливает регенеративные и обменные процессы в коже, улучшает питание тканей, снимает воспаление. Это один из приемов мануального (ручного массажа). Однако длительно воздействовать на кожу вибрацией посредством рук невозможно. Поэтому были изобретены аппараты, заменяющее это воздействие. Такая процедура с каждым годом становится популярнее. Особенно востребованы кресла и кровати с вибрационным механизмом. Это связано с тем, что сеанс вибромассажа способствует снятию эмоциональной и физической усталости, устраняет последствия стресса.

Как работает антицеллюлитный массаж

Физическая активность, сбалансированное питание и соблюдение водного режима – не гарантия красивой фигуры. С момента полового созревания и до климакса организм накапливает жир, отеки, целлюлит. Такие изменения возможны у женщин с любым весом. Для коррекции контуров тела применяют ручные и аппаратные техники массажных манипуляций.

Особенность «апельсиновой корки» в том, что она не только жир в депо накапливает: на животе, талии, бедрах, коленях и ягодицах даже при здоровом образе жизни не исключены отложения. Традиционные попытки похудения не дают желаемого результата, так как жир все равно будет прорастать фиброзными волокнами. Целлюлит – не косметический дефект: нарушаются обменные процессы, ухудшается отток лимфы, ткани не получают полноценное питание на клеточном уровне, из-за несвоевременного выведения токсинов в тканях накапливаются токсины.

Воздействие аппарата

Эффективность аппаратной техники обусловлена процессами, которые происходят при локальном воздействии массажера:

1. Разрушение оболочки с последующей постепенной элиминацией остатков жировых клеток;
2. Движение биологических жидкостей (крови, лимфы, межклеточной среды), улучшающее обменные процессы в органах;
3. Локальный прогрев проблемного участка на полтора-два градуса, усиливающий сжигание жировой прослойки;
4. Рефлекторное воздействие на мышечные ткани и сосудистую систему – повышает тонус и эластичность;
5. Активизация ацетилхолина, гистамина и других биологически активных соединений, усиливающих метаболизм.

Результатом комплексного воздействия будет усиление кровотока и лимфооттока, улучшение питания клетки и своевременное освобождение организма от отработанных веществ, стимуляция продукции эндогенного коллагена и эластина, избавление от отеков и деформаций кожи.

Как видим, массаж может быть прекрасным профилактическим средством, предупреждающим негативные изменения кожных покровов, а также процедурой, способствующей уменьшению проявлений уже сформировавшегося целлюлита.

Показания к применению

Вибромассаж воздействует не только на мягкие ткани, но и на внутренние органы, мышцы и сухожилия. Поэтому он показан при ряде заболеваний:

1. Болезни периферического отдела нервной системы.
2. Полиартрит инфекционного генеза.
3. Заболевания опорно-двигательного аппарата.
4. Некоторые гинекологические заболевания.
5. Астма хроническая.
6. Бронхит хронический.
7. Восстановление после травм.

Массаж также оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Путем воздействия вибрации на нервные окончания усиливается крово- и лимфообращение. Клетки насыщаются кислородом. Это благоприятно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы. Вибромассаж оказывает прекрасный эффект на состояние кожи. Он придает ей тонус и даже способен избавить от целлюлита. Вибромассажеры бывают разными — от маленьких моделей ручного пользования до огромных аппаратов, используемых в фитнес-центрах и салонах красоты. Но насколько эффективен такой вибромассажер для тела? Обратимся к отзывам.

Пользователи говорят, что вибромассаж прекрасно снимает усталость мышц и улучшает самочувствие. Несмотря на простоту процедуры, он требует от организма больших энергетических затрат. Женщины, пользующиеся вибромассажерами в домашних условиях, отмечают, что кожа после процедуры становится приятной на ощупь, наблюдается покраснение и приятный зуд. Это говорит о том, что антицеллюлитный эффект присутствует.

Вибромассажер ручной, представленный на фото выше, заменяет аппаратный антицеллюлитный массаж. Он также эффективно расслабляет шейно-воротниковую область. Однако делать массаж нужно регулярно. Требуется не меньше нескольких месяцев для получения положительного результата.

В чем особенности массажа от целлюлита

Высокая степень эффективности такого массажа обусловлена процессами, которые происходят в тканях и во всем организме в результате местного физического воздействия. Они заключаются в следующем:

1. Непосредственное разрушение жировых клеток.
2. Механическое перемещение жидких сред — межтканевой жидкости, крови и лимфы.
3. Повышение при массаже местной температуры на 1,5-2 градуса.
4. Рефлекторное воздействие на тонус тканей и сосудов.
5. Активизация биологически активных веществ в обрабатываемой зоне (гистамин, ацетилхолин и другие), которые в свою очередь оказывают как местную, так и рефлекторную регуляцию кровообращения и обмена веществ.

В результате перечисленных факторов улучшаются кровоснабжение и лимфодренаж, снабжение клеток кислородом и питательными веществами, повышаются обменные процессы. Это способствует уменьшению отечности, удалению токсических продуктов распада и вредных веществ внешней среды, накопившихся в адипоцитах, расщеплению и оттоку жира, уменьшению формирования соединительной ткани (рубцов) и стимуляции выработки коллагена и эластина.

Таким образом, массаж предотвращает процессы, которые приводят к формированию целлюлита, и способствует его обратному развитию. Необходимо обладать профессиональными знаниями о том, как делать антицеллюлитный массаж, чтобы достигнуть желаемого эффекта.

Существуют общепринятые правила проведения массажа:

• перед началом процедуры проблемные зоны разогреваются с помощью специальных разогревающих гелей или кремов;
• если проблемных зон несколько (не только живот, бедра, ягодицы, но и руки, спина), то массаж проводится с чередованием зон;
• его начинают выполнять легкими медленными движениями, темп которых увеличивают постепенно;
• активная проработка осуществляется после появления стойкого покраснения кожи и полного расслабления мышц;
• общее направление массажных движений — снизу вверх, в сторону лимфатических узлов и по ходу кровотока;
• необходимо избегать воздействия на область самих лимфоузлов и крупных сосудов, то есть на верхнюю внутреннюю зону бедер, паховую и подколенную области, а также вокруг лобка;
• интенсивность и глубина массажа передней брюшной стенки должны быть значительно меньше, по сравнению с другими зонами;
• покраснение кожи и ощущение пациентом легкого жжения являются показателями того, что массаж проведен качественно.

Схема направления лимфодренажных линий при выполнении антицеллюлитного массажа

Процедура ручного массажа состоит в основном из трех взаимозависимых этапов:

• воздействие на микроциркуляцию и лимфодренаж;
• проработка мышц;
• проработка жировых отложений.

Переход от одной фазы к другой зависит от индивидуальной степени подготовленности тканей на данном этапе, что определяется опытным массажистом. В противном случае происходит травма и разрыв капиллярной сети с образованием гематом и снижением эффективности массажа. Кроме того, руками лучше ощущаются эластичность и упругость тканей, величина и плотность участков целлюлита, его стадия.

Отрицательными факторами являются:

• прямая зависимость от опыта и физических возможностей массажиста;
• достаточно высокая степень травмирования тканей.

При антицеллюлитном массаже с помощью современных аппаратов, имеющих несколько режимов работы, существует возможность индивидуального или по специальным программам подбора степени воздействия, например, роликов, вакуума или повышенного давления, в зависимости от стадии целлюлита и индивидуальных ощущений пациента.

Особенно удобно применять аппаратный массаж, благодаря хорошему лимфодренажному эффекту, при I или II степени целлюлита, при которых в тканях целлюлитных зон имеется значительное накопление жидкости. Вакуум и ролики способствуют растяжению соединительнотканных перегородок без повреждения мелких сосудов и более ровному распределению жировых долек под кожей.

Недостатки аппаратного массажа:

• ограниченное число приемов и сложность их комбинации;
• сложность, по сравнению с ручным методом, подбора более тонкого воздействия.

Однако неверным является противопоставление этих методик. Целесообразным является сочетание — проведение 6-7 сеансов ручного массажа, а затем их чередование.

Только такая методика в комплексе с рациональным питанием и активным физическим режимом позволяют добиться стойких желаемых результатов.

Целлюлитом или липодистрофией называют увеличение жировых клеток под кожей. Данное явление делает кожные покровы бедер, живота и ягодиц, неровными, что не только не красиво, но и вредно для здоровья. Совсем недавно целлюлит был причислен к заболеванию, при котором излишняя жидкость задерживается в организме, из-за чего на теле появляется отечность. Также при нем нарушается циркуляция крови, и клетки не получают полноценное питание и достаточное количество кислорода.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

Известно, что данной проблемой кожных покровов страдают в большинстве своем женщины. Это происходит из-за гормона эстрогена, оказывающего влияние на снижение активности кровеносных сосудов. Из-за их пониженной активности нарушается микроциркуляция крови и обмена веществ.

Основными причинами возникновения «апельсиновой корки» можно считать следующие:

• Неправильное питание. Употребление в пищу жирных, пряных, острых и соленых блюд приводит к тому, что в организме задерживается жидкость, и образуются отеки;
• Курение;
• Стрессы;
• Малоподвижный, преимущественно в сидячем положении образ жизни;
• Частое ношение обуви на высоких каблуках или тесной одежды;
• Варикоз;
• Генетическая предрасположенность.

Появление в жизни физических упражнений и переход на правильное питание н всегда могут решить проблемы с кожей данного характера.

Сегодня существует несколько методов для коррекции целлюлита. Улучшить внешний вид кожных покровов поможет переход на правильное питание, отказ от вредной пищи, алкоголя и курения. Также нелишними в борьбе за идеальную фигуру будут физические нагрузки. Привести тело в порядок помогает фитнес, йога, плавание, бег, занятия на тренажерах.

Предлагаем ознакомиться: Маска из сметаны для лица: как делать в домашних условиях от морщин, для сухой кожи, с куркумой, из творога, увлажняющую, мед и яйцо, от прыщей

Различные косметологические процедуры также пойдут на пользу Вашей коже. К таким процедурам можно отнести ручной массаж, прессотерапию, Lpg -массаж, озонотерапию, миостимуляцию, микротоковую терапию, процедуру обертывания, мезотерапию и многие другие. Но, антицеллюлитный массаж решает проблемы с «апельсиновой коркой» быстрее и результативнее.

Данный вид массажной терапии улучшает микроциркуляцию кровотока, расслабляет и тонизирует тело, способствует выведению лишней жидкости, запускает обменные процессы и настраивает организм на сжигание запасов жира.

Важно! Наилучший эффект в избавлении от проблем с кожей будет достигнут только при соблюдении комплекса процедур, то есть помимо массирования стоит придерживаться правильного питания и ходить заниматься в спортзал.

Антицеллюлитный массаж помогает усилить циркуляцию крови в мелких сосудах и способствует оттоку лимфы, улучшает обмен веществ, в который постепенно включаются и жировые отложения. Подкожные жировые слои начинают «таять», поверхность кожи становится гладкой и ровной, ее верхний слой обновляется. Также при данной разновидности процедур из организма выводятся токсины.

Данная массажная терапия воздействует на мышцы, повышая их эластичность, приводит Вашу кожу в тонус. Все движения во время массирования достаточно интенсивны, но вместе с тем осторожны. Боли и синяков не должно наблюдаться.

При данном виде массирования особое внимание уделяется коже на животе, ягодицах и бедрах, но зона паха при этом обходится. Терапия проводится только при помощи массажных линий снизу-вверх.

Важно! Появление синяков во время сеанса не допустимо, так как это ведет к застойным явлениям в дерме и может спроецировать усугубление ситуации.

Не стоит верить рекламным слоганам, гласящим «антицеллюлитный массаж – эффект за 10 сеансов». На самом деле улучшений за 10-15 процедур добиться можно, но на короткий срок. Данная разновидность массажной терапии действует постепенно, в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием избавляет от проявлений «апельсиновой кожи» полностью.

Первые десять процедур можно пройти в массажном кабинете, но поддерживать первоначальный результат придется и дома. Поэтому без массажной терапии от целлюлита в домашних условиях никак не обойтись. Дома данный вид терапии необходимо проводить в качестве профилактики не реже пары раз в неделю, для этого придется изучить курс самомассажа.

Массажисты выделяют несколько видов данной терапии:

• Мануальный или ручной;
• Массирование по методике Коха;
• Вакуумный или баночный;
• С медом;
• Аппаратный;
• Техника сухого растирания.

РУЧНОЙ

Ручной массаж проводится по нескольким техникам и исключает применение дополнительных приспособлений и предметов. Массажист использует техники поглаживания, разминания, лимфатического ручного дренажа, вибрации и похлопывания.

Массажист, имеющий какое-либо медицинское образование, сможет правильно подобрать подходящие индивидуально приемы, определить степень с какой нужно воздействовать на проблемные зоны и продолжительность сеанса ручного массажа.

МАССИРОВАНИЕ ПО МЕТОДИКЕ КОХА

Методика немецкого косметолога Коха предполагает использование во время массирования обычных ложек. Во время данной процедуры кожа подвергается воздействию мельхиоровых ложек. Проводится такой сеанс по следующим правилам:

• Утром следует принять душ и нанести на всю поверхность тела увлажняющий крем;
• Взять две ложки, слегка охладить их и обмакнуть в мед или в медовый состав;
• Далее начать массировать ягодицы с помощью круговых движений от центра к бокам;
• Внутренняя сторона бедер массажируется ложками вдоль мышечных волокон движениями сверху вниз, а наружная снизу-вверх.

Весь процесс занимает примерно 30-40 минут, но делать его нужно интенсивно, не останавливаясь, чтобы был результат.

ВАКУУМНЫЙ

Вакуумный массаж осуществляется при помощи силиконовых или пластиковых банок. Данное приспособление прикрепляют на проблемные области и двигают круговыми движениями.

1. Сеанс аппаратного антицеллюлитного массажа не доставит дискомфорта и болевых ощущений. Но в этом же и его ощутимый минус — недостаточно глубокое проникновение и воздействие на подкожный жир. А значит, желаемого эффекта придется ждать чуть дольше.
2. Аппаратное массирование проблемных зон не просто ускоряет распад жировых отложений. Оно еще и благотворно влияет на состояние кожи. При регулярных сеансах разглаживается апельсиновая корка, придается упругость и ощущается подтягивающий эффект.
3. Если лишнего веса слишком много, однообразные аппаратные процедуры могут и не помочь. Жировая складка не захватывается и не прорабатывается полностью.

1. Для ручного воздействия характерна точность. Тактильные ощущения дают массажисту возможность оценить состояние подкожного слоя и при необходимости сменять темп, интенсивность или способ массирования.
2. Разнообразие приемов. Растирание, разминание, щипки, легкие удары — мануальный массаж позволяет прорабатывать разные участки тела разными способами.
3. Возможность полного захвата кожной складки позволяет достичь большего эффекта, так как затрагиваются и прорабатываются даже глубинные слои жира, а не только поверхностная прослойка.
4. Мануальный антицеллюлитный массаж довольно травматичен — и это его самый существенный недостаток. В некоторых случаях у пациентов, выбравших ручной массаж, остаются синяки. Это зависит от уровня чувствительности кожи, индивидуальных особенностей организма и мастерства массажиста.

• Разрушаются клетки подкожной жировой клетчатки;
• Усиливается отток лимфы, крови и межтканевой жидкости;
• Повышается местная температура проблемной зоны на 1-2°С;
• Повышается тонус крупных и мелких сосудов;
• Активизируется синтез гистамина, ацетилхолина и других биологически активных веществ, ответственных за ток крови и лимфы, а также за клеточный метаболизм.

Вакуумный массаж

Это одна из наиболее популярных процедур сегодня. Вакуумный массаж проводят при помощи салонных аппаратов, силиконовых и пластиковых банок. В основе метода лежит вакуумное воздействие на кожу, мышцы и подкожно-жировую прослойку. Процедура дает косметический и терапевтический эффект. Она расслабляет мышцы и поддерживает их тонус, улучшает работу сальных и потовых желез, стимулирует кровообращение.

Является разновидностью лимфодренажного аппаратного массажа. Способна помочь при болях в пояснице. Именно потому этот вид массажа эффективен для устранения целлюлита. Под воздействием вакуума уменьшается жировая прослойка, целлюлит постепенно исчезает. Кожа приобретает здоровый вид, становится упругой, гладкой и эластичной.

Вакуумный массаж: вред и противопоказания

Однако вакуумный массаж способен и навредить. Особенно, если сделан непрофессиональным массажистом. Категорически не рекомендуется проводить вакуумной насадкой манипуляции в области паха и внутренней стороны бедер. При неправильно подобранной интенсивности такое воздействие становится причиной появления кровоподтеков. Однако нанести серьезный вред сосудам вакуум не может. Чтобы разорвать кровеносный сосуд, требуется очень глубокое всасывание, которое не может осуществить никакой массажный аппарат. Кровоподтеки появляются из-за растяжения сосудов.

Однако стоит помнить, что избавиться от целлюлита полностью вакуумный массаж не поможет. Его важно сочетать с обертыванием (глиняным, водорослевым, имбирным) и определенными ограничениями в питании. В противном случае, целлюлит лишь временно исчезнет, а потом начнет проявляться вновь. Чтобы похудеть, массаж эффективно сочетать с тренировками. Он запустит обменные процессы в организме, и физическая нагрузка станет отличным жиросжигателем.

Но процедура имеет противопоказания, среди которых:

1. Склонность к варикозу. В этом случае показан ручной массаж.
2. Нарушения свертываемости крови.
3. Тромбофлебит.
4. Такие заболевания, как венерические инфекции, туберкулез, почечная и печеная недостаточность, патологии сердечно-сосудистой системы и легких, являются противопоказаниями к проведению массажа.
5. К временным противопоказаниям относят критические дни, грибковые поражения кожи, заболевания вегетативной нервной системы.

Делать вакуумный массаж можно как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Некоторые модели салонных массажных аппаратов по вполне приемлемым ценам продаются в специализированных магазинах. Для домашнего применения можно также купить ручные мини-аппараты или вакуумные банки. Курс массажа составляет 10-15 сеансов. Затем следует сделать перерыв не менее 2-3 месяцев. В этом случае процедура будет безопасна для сосудов.

Лазерный липолиз

Относится к хирургическим методам, с помощью которых легко удалить пораженные целлюлитом ткани. Перед липолизом делается местная анестезия. Лазер наводят на жировую клетчатку, облучают ее. Одна процедура убирает до 500 мл жира, подтягивает кожу. Но в запущенных случаях она не поможет, так как это косметическая процедура. Беременным, а также людям, страдающим варикозом, тромбозом, вегетативно-сосудистой дистонией эта методика не подойдет. Сколько стоит сеанс? Цена зависит от локализации жира. Средняя стоимость 1 процедуры, продолжительностью от 30 минут – 1500 рублей.

Важно!

Возможны побочные эффекты: омертвение покровов из-за лазерного воздействия, воспаление тканей, возникновение инфекционных процессов из-за несоблюдения условий проведения процедуры.

Аппаратный массаж LPG

Что это за процедура? Она представляет собой разновидность вакуумного аппаратного массажа. Салоны красоты предлагают для устранения целлюлита LPG-массаж. Он был запатентован 40 лет назад французским инженером Луи Поль Гите. Но появился в нашей стране совсем недавно. Аппарат представляет собой камеру, состоящую из массажных валиков. При помощи вакуума участок кожи всасывается и массируется этими валиками. Агрессивное механическое воздействие эффективно борется с несовершенствами кожи: растяжками, целлюлитом. Более мягкая интенсивность массажа оказывает релаксирующее воздействие на мышцы. Этот вид аппаратного массажа применяется только в салонах красоты и не может быть сделан в домашних условиях. Но насколько безопасна и эффективна эта процедура в салоне?

Секреты проведения процедуры для положительного результата

Антицеллюлитный ручной или электрический аппарат лучше применять ежедневно в одно и то же время. Стоит смешивать техники и методы, сочетая в одном курсе ручной, электрический, вакуумный массажи для более тщательной проработки тела и быстрых результатов.

Нельзя разминать тело (живот, бедра, конечности, ягодицы) сразу после еды, необходимо выждать полтора-два часа. Первый прием после антицеллюлитного сеанса должен быть легким. Можно приступать к массажу за час до еды. В период курса нужно держать нестрогую диету с ограничением сладкого, мучного, жареного, копченого, острого. Стоит минимизировать алкоголь, газированные напитки в пользу обычной воды.

Движение при антицеллюлитном осуществляются по часовой стрелке. Перед или сразу после воздействия полезно принять горячий душ, ванну, сходить в баню или сауну, чтобы размягчить кожу, простимулировать метаболизм.

Аппаратный массаж можно завершить маской из натуральных компонентов или готовых составов. Обертыванием для тела для стойкого закрепления результата, например, из смеси меда и эфирных масел.

Не стоит ждать быстрых итогов в домашнем похудении даже при помощи антицеллюлитных аппаратов. Для стойкого эффекта необходимы два, три курса. Но это правило не подходит для салонных манипуляций. Здесь результат может быть видимым и стойким уже после первой процедуры на профессиональном оборудовании.

Польза LPG

Согласно отзывам, аппаратный вакуумный массаж устраняет отечность, что особенно важно после тяжелого рабочего дня. Также после сеансов LPG кожа становится более ровной, упругой, уменьшаются объемы бедер. Целлюлит становится менее выраженным. Положительное влияние массаж оказывает и на общее самочувствие. Повышается иммунитет за счет стимуляции оттока лимфы, появляются легкость и бодрость во всем теле. Конечно, подобный результат наблюдается не у всех женщин, но большинство отметили улучшение состояния кожи.

Массаж лица на аппарате LPG — один из самых безопасных и действенных методов омоложения. К нему прибегает множество женщин. Из большого разнообразия аппаратных массажей именно вакуумный пользуется особой популярностью. Он делает кожу более эластичной и упругой, устраняет морщинки, придает лицу сияние и здоровый румянец. Кожа выглядит свежей и молодой. Кроме этого, массаж лица прекрасно расслабляет, дарит непередаваемые ощущения всему телу за счет воздействия на акупунктурные точки.

Мнение пользователей

Отзывы врачей и пациентов о процедурах:

Ангелина, 32 года, г. Москва: «Целлюлит обнаружила у себя еще в старших классах. Сначала «неровности» появились на ягодицах, после – «сползли» на ноги, потом покрыли и низ живота. Лишнего веса не было никогда, тренировки посещаю регулярно, стараюсь питаться правильно. По совету подруги решила походить на вакуумный массаж. Впечатления, по правде, не очень: больно, синяки остаются, стоит дорого. Чтобы проявился эффект, по словам мастера, надо пройти не менее 10 процедур, но кожа и мышцы после 1 болели так, что никуда идти уже не хотелось. Отказалась от этой затеи, отдала предпочтение ручному массажу – по моему мнению, приятнее, минимум дискомфорта, а эффект не хуже».

Аппаратный антицеллюлитный массаж. Фото до и после

Ирина, 42 года, врач-косметолог, г. Санкт-Петербург:

«Все-таки необходимо помнить, что при аппаратном воздействии мы имеем дело с техникой. Человеческие руки не заменит ни один прибор. Всегда можно самостоятельно выбирать техники, комбинировать их, контролировать силу воздействия на те или иные участки тела в зависимости от тяжести проблемы и субъективных ощущений пациента. Считаю, лучше комбинировать ручной массаж с аппаратным – так можно добиться хорошего клинического эффекта и уберечь пациента от физических и эстетических неудобств».

Алина, 25 лет, г. Иркутск:

«У меня небольшой целлюлит на бедрах, решила сходить на роликовый массаж. По правде процедура недешевая, дискомфорта не было, но и эффекта как такового тоже. Думаю, правильное питание и разумные тренировки в борьбе с «апельсиновой коркой» гораздо действеннее».

Итак, целлюлит – проблема, бороться с которой следует комплексно. Современные технологии позволяют представительницам прекрасного пола выбирать разнообразные аппаратные антицеллюлитные процедуры на свое усмотрение (либо предпочесть им ручной массаж). Как и любые манипуляции, такое воздействие имеет ряд преимуществ и недостатков, сопряжено с противопоказаниями. В любом случае, перед тем как отправляться к мастеру и становиться на путь борьбы за здоровое красивое тело, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Баромассаж: показания и противопоказания

Процедура существенно повышает иммунитет и является отличной профилактикой кислородного голодания. Она также стимулирует перистальтику кишечника и улучшает состояние кожи. Повышается устойчивость организма к стрессам, нормализуются восстановительные процессы внутри тканей.

Показания к проведению процедуры:

1. Остеохондроз позвоночника.
2. Пневмония и хронические формы бронхита.
3. Гипертония.
4. Миалгия (боль в мышцах) и невралгия.
5. Онкологические заболевания.
6. Дистрофические процессы в тазобедренном суставе.
7. Травмы. Процедура ускоряет регенерацию тканей и способствует быстрому заживлению глубоких ран.

Баромассаж может быть показан и для лечения других заболеваний по назначению врача. Проводится он в медицинских центрах.

Противопоказаниями являются:

1. Болезни кожи в стадии обострения.
2. Элефантиаз, проблемы с венами на ногах, стенокардия, операции по реконструкции сосудов.
3. Беременность.

В ходе обследования врач может выявить и другие противопоказания к проведению баромассажа.

Меры предосторожности

Главное противопоказание для любого вида аппаратных антицеллюлитных процедур – симптомы любых кожных заболеваний, локализованные в зоне проведения манипуляций. Нельзя посещать массажный кабинет при острых инфекционных патологиях (либо хронических недугах на этапе обострения таковых).

Гипертония, другие тяжелые болезни сердца и сосудов также ставят под запрет аппаратное воздействие, направленное на борьбу с целлюлитом.

Другие противопоказания:

• Склонность к кровотечениям, нарушение свертываемости крови.
• Аутоиммунные заболевания (в частности те, которые связаны с ухудшением трофики соединительных тканей).
• Варикозное расширение вен (особенно при наличии узлов, симптомов тромбоза).
• Различные формы нервно-психических расстройств.

Гидромассаж

Это один из самых приятных видов аппаратного массажа. Процедура заключается в массировании тела потоком воды различной мощности. Практиковать этот метод начали в Германии в 30-х годах XX века на испытуемых, получивших травмы. Оказалось, что процедура значительно ускоряет выздоровление. После этого гидромассаж был введен в список лечебных мероприятий. Чаще всего гидромассаж выполняется в душевой кабине или в специальной ванне, оснащенной форсунками. Их сочетание создает разные воздушно-водные потоки, воздействующие на все тело или на участки, нуждающиеся в лечении.

Польза подводного массажа

Гидромассаж — еще одна разновидность аппаратного массажа, отзывы о которой преимущественно восторженные. Эта приятная процедура показана даже детям. Она сочетает в себе несколько направлений, среди которых термотерапия, оздоровительные ванны, массаж. После сеанса повышается работоспособность. Улучшается работа всего организма, повышается иммунитет, нормализуется сон. Он также способствует работе органов брюшной полости, кишечник приобретает правильное положение. Активизируется деятельность нервной системы. Утренний массаж бодрит, а вечерний — успокаивает.

Нормализуется работа лимфатической и кровеносной систем. Организм начинает активно избавляться от токсинов. Также гидромассаж устраняет мышечные спазмы, повышает эластичность сосудов. Показан в послеоперационный период, во время терапии при переломах и травмах. Положительно влияет на состояние кожи, делает ее более упругой и эластичной. Гидромассаж расщепляет жировые отложения, снимает отечность. Способствует уменьшению объемов тела. Замечено, что во время процедуры выраженность целлюлита может увеличиться. Он словно выходит наружу из глубоких слоев кожи. Однако это нормально и не требует отмены сеансов.

Аппаратные антицеллюлитные методики

Скорректировать фигуру, сделать проблемные зоны упругими без неровностей и ямочек возможно и без операционного вмешательства (липосакции). К тому же операция по удалению жира существенно бьет по карману. Антицеллюлитные программы имеют множество преимуществ, безболезненны и комфортны.

LPG-массаж

Аппаратные методики объединяет использование вакуумно-вибрационного манипулятора, который перемещают по целлюлитным зонам. Вращающиеся массажные ролики создают давление, а вакуум в устройстве захватывает участки дермы и подкожную клетчатку. Вакуумная процедура проводится с использованием специального костюма. Чего ожидать после курса (10–20 сеансов) LPG-массажей:

• уменьшение отечности и объема жирового слоя;
• стимуляция кровотока;
• упругость кожи при увядании;
• устранение «апельсиновой корочки»;
• рассасывание рубцов.

Отнеситесь с осторожностью к таким массажам при наличии:

• любых новообразований, возвышающихся над кожным покровом (сосудистые опухоли, родинки);
• инфекций кожи, воспалительных процессов, грибковых поражений, которые могут распространиться на здоровые участки тела;
• грыж, воспаленных лимфоузлов, тромбофлебита;
• злокачественных опухолей;
• менструации (первых 2 дня);
• острых инфекций, сопровождающихся повышением температуры;
• заболеваний крови;
• отклонений в эндокринной системе;
• беременности.

Электростимуляция

Импульсный низкочастотный модулированный ток воздействует на сокращение мускулатуры (скелетная, гладкая). Благодаря электролитным сдвигам в проблемных областях мышцы пассивно сокращаются и расслабляются.

Результаты:

• улучшается общее состояние кожи, исчезает дряблость;
• рельеф становится ровнее;
• количество жировых отложений уменьшается;
• усиливается кровообращение, лимфоток;
• нормализуется метаболизм;
• интенсивно выводятся шлаки, токсины;
• укрепляется сосудистая сетка, ее ткани;
• улучшается работа внутренних органов.