Бледность кожи лица – осветление кожного покрова, которое вызвано нарушением тонуса сосудов, либо снижением уровня гемоглобина и содержания концентрации гемоглобина в периферической крови.
Чрезмерная бледность кожи лица – признак снижения уровня гемоглобина в крови
Бледность кожи не всегда является признаком патологии, чаще всего это индивидуальная особенность, обусловленная наследственностью или образом жизни (нехватка прогулок на свежем возрасте). Так, для выявления истиной причины бледного тона кожи надо оценивать не цвет лица, а состояние ногтей и слизистых оболочек.
Переутомление или болезнь? Какова причина бледности?
В большинстве случаев бледную кожу можно объяснить простыми бытовыми причинами. Иногда это индивидуальная особенность. Основная причина такого внешнего вида — отсутствие прогулок на свежем воздухе и недостаточная физическая активность, долгое сидение перед монитором компьютера или перед телевизором. Из-за нехватки кислорода снижается уровень гемоглобина.
Еще одна причина — хроническое переутомление. Нервное напряжение, физические нагрузки и плохая экология нарушают ритм сна. Организм не восстанавливается, привлекательность пропадает.
Бледный цвет лица может свидетельствовать о нерациональном питании. Большое количество газированной воды, алкоголя, жирной и острой пищи приводит проблемам, связанным с пищеварительной системой и, соответственно, к бледности.
Для того чтобы определить заболевание, недостаточно отметить только бледность. Стоит обратить внимание на слизистые и ногти. При серьезных проблемах они тоже обесцвечиваются.
Макияж и прическа
Все выше перечисленные меры позволяют получить пусть и устойчивый, но все же не скорый результат. Если же необходимо осветлить кожу и выровнять ее тон, можно воспользоваться декоративной косметикой. С этой целью можно использовать тональный крем более светлого оттенка, нежели естественный. Однако выбирать слишком светлую основу не стоит, поскольку это будет сильно заметно. Крайне важно при использовании косметики тонировать не только лицо, но и шею, чтобы не создавать ненужного контраста.
Однако не только тональный крем может визуально сделать бледнее кожу. Тени для век и помада для губ темных оттенков тоже могут помочь с этим. То же самое можно сказать о цвете волос: чем темнее локоны, тем более светлой кажется кожа. А все из-за создаваемого контраста.
Болезни, при которых очень бледное лицо
К бледности лица приводит сужение подкожных кровеносных сосудов. Происходит это из-за тяжелых инфекций, травм, сильного стресса.
Если бледность сочетается с общей слабостью, быстрой утомляемостью и постоянной нехваткой воздуха, то, скорее всего, это анемия. Малокровие может появиться на фоне геморроя, язвы, кишечных опухолей. Кроме того, причинами этого заболевания могут быть кровопотери при менструациях, употребление аспирина. Снижается уровень гемоглобина в крови и при беременности, кормлении грудью. От такой бледности легко избавиться — достаточно начать употреблять продукты с высоким содержанием железа и витамины.
Бледное лицо в тандеме с отеком лица и припухлостью под глазами говорит о заболеваниях почек.
Сужение просвета аорты также может быть причиной бледности. При этом отмечается очень сильная бледность губ.
Заметное общее побледнение, которое сопровождается испариной и сильными болями в животе — симптом аппендицита или перфорации язвы желудка. Кроме того, бледная кожа — первый признак сердечного приступа и внутреннего кровотечения.
Слабость, побледнение, появление желтизны, высокая температура и головная боль могут говорить о начале сепсиса. Тяжелое инфекционное заболевание могут спровоцировать любые бактерии. У сепсиса немало серьезных последствий, а потому при первых симптомах стоит незамедлительно обратиться к врачу.
В чем опасность симптома?
Итак, ряд причин бледности носит медицинский характер и становится характерным признаком заболеваний. При анемиях отмечается бледность, но это заболевание вызывает и ряд других проблем со здоровьем: быстрое сердцебиение, боли в груди и одышку. Слабость тоже может быть следствием недостатка кровообращения в конечностях. Поэтому если у вас бледная кожа в сочетании с другими симптомами, стоит обратиться за помощью к лечащему врачу.
Симптомы анемии
- Признаки бледности лица могут говорить о стрессах, недостаточном количестве солнечного света и питательных веществ, низкой физической активности и проблемах со здоровьем, особенно опасно, если это сердечные заболевания.
- Если кожа слишком бледная, то она слабо защищена от негативного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, что чревато ее покраснением и даже появление ожогов.
- Если слишком светлый цвет кожи связан с нарушением кровообращения, то недостаточное количество кислорода и питательных веществ приводит к ее сухости, дряблости и ускоренному старению.
Внешние факторы
Сбоев в работе организма нет, но всё же беспокоит бледное лицо? Причины могут крыться во внешних факторах. К примеру, бледность может быть спровоцирована тепловым ударом или переохлаждением. Ведь при тепловом ударе наблюдается отток крови от поверхности кожи. Перегрев обычно сопровождается слабостью и повышенным потоотделением. При переохлаждении сосуды заметно сужаются, кровь поступает в самые важные органы, не доставляя при этом питания и тепла к коже.
Нарушения органов пищеварения, печени, почек
- Аритмия.
- Железодефицитная анемия.
- Инфаркт.
- Дифтерия.
- Эпилепсия.
- Сердечная недостаточность.
- Болезнь Крона тонкого и толстого кишечника.
- Бронхит.
- Острый панкреатит.
- Туберкулез легких.
- Лейкоз.
- Стенокардия.
- Астма.
- Тахикардия.
- Врожденный порок сердца.
Понижение количества гемоглобина в крови тоже может быть причиной бледной кожи при каких-либо заболеваниях. Причиной также может служить пониженное содержание эритроцитов в периферической крови.
Нередко бледно-желтый или светлый оттенок кожи говорит о нарушении работы органов желудочно-кишечного тракта.
Заболевания связаны с дисфункциями:
- желудка;
- печени;
- поджелудочной железы.
Из-за нарушения их работы обмен веществ происходит неправильно.
Часто бледность характеризует нарушение работы печени и почек. У человека отмечается зеленый оттенок кожи, снижение веса, отечность тканей и потемнение кожи под глазами. При этом кожа бледнеет не только на лице, но и всем теле.
Помимо общей смены оттенка кожи могут появиться и пятна белого цвета. Этот тревожный симптом должен насторожить человека и побудить к обращению к врачу.
Также лицо может реагировать на лекарственные препараты. Особенно остро воздействуют на состояние желудка и кишечника антибиотики.
Железо является основным элементом, входящим в состав крови. Оно отвечает не только за уровень гемоглобина, но и влияет на состояние всего организма в целом.
В случае падения гемоглобина у человека развивается анемия. Заболевание обусловлено снижением уровня железа, отчего лицо приобретает бледный или серый оттенок. Чаще всего патология развивается у женщин.
Несмотря на то, что анемия не всегда легко лечится, уровень железа в крови можно попытаться поднять самостоятельно.
Для этого необходимо ввести в рацион:
- виноград;
- телятину;
- помидоры;
- гранат;
- печень.
Если поднять гемоглобин с помощью питания не удается, то врач может назначить препараты с железом в составе.
У ребенка бледная кожа лица: причины
Нередко мам беспокоит бледность кожных покровов у ребенка. При любых подозрениях стоит обратиться к врачу. Доктор, осмотрев ротовую полость, глаза, ногти, сможет сделать выводы о состоянии здоровья малыша. Если ребенок активен, хорошо кушает и спит, причиной бледности может быть наследственность и нехватка «солнечного» витамина D.
Если же кроха быстро устает, раздражается, стоит проверить, не развивается ли у него анемия. Начать беспокоиться стоит и в том случае, если у ребенка появляются темные круги под глазами: это может быть симптомом нескольких заболеваний, к примеру аллергии. Кроме того, это может свидетельствовать о заболеваниях мочевыводящих путей. Опасения должны вызывать и синяки, появляющиеся на теле малыша беспричинно. Вместе с бледной кожей они являются признаком заболеваний кровеносной системы.
Стоит помнить, что при появлении любого тревожного симптома необходимо обратиться к педиатру, а не делать выводы и «назначать» лечение самостоятельно. Только специалист должен проводить обследование, подобрать лечение и прописать необходимые препараты.
Диагностика
Без лабораторных способов исследования невозможно поставить верный диагноз. Диагностика начинается с общих процедур – анализа мочи и крови, также рекомендуется провести биохимический анализ крови, так как он поможет определить наличие анемии.
При подозрении на онкологические процессы необходимо сдать анализ крови на обнаружение злокачественных опухолей. Стоит отметить, что бледность возникает не только по причине рака крови. Онкологические процессы в любых органах становятся причиной изменения состояния кожи. Для определения злокачественной опухоли проводится ультразвуковое исследование, рентген и биопсия.
Аппаратная диагностика кожных покровов проводится преимущественно в специально оборудованных салонах красоты. Оптико-электронные приборы позволяют отследить любые изменения эпидермиса, включая его бледность.
Аппаратная методика позволяет наблюдать следующее:
- Количество влаги в кожных покровах.
- Качество микроциркуляции крови.
- Тургор кожи.
- Насколько кожа эластична.
- Биологические показатели.
- Жирность кожи.
- Роговый слой.
Такое комплексное исследование позволяет оценить качество кожи, подобрать наиболее подходящие косметические средства, а также косметические процедуры для улучшения ее состояния. При прохождении такой процедуры очень важно выбрать грамотного специалиста. Это должен быть квалифицированный косметолог, желательно с медицинским образованием.
Как определить, чем вызвано изменение цвета лица, скажет врач-терапевт. Назначая свои анализы или рекомендуя консультацию более узкого специалиста, он будет исходить от нового оттенка Вашего покрова.
Так, при бледности лица, вам будут назначены:
- общий анализ крови с обязательным определением ретикулоцитов – предков эритроцитов;
- осмотическая резистентность эритроцитов;
- коагулограмма;
- печеночные пробы.
Если беспокоит желтизна, терапевт направляет к инфекционисту, и тот, ориентируясь на историю вашей жизни и данной болезни, а также на УЗИ печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, печеночных проб и маркеров на вирусные гепатиты, решает, лечить вас должен он, гастроэнтеролог или гематолог.
Оливковый цвет лица требует внимания гастроэнтеролога, который осмотрит, прощупает и прослушает ваш живот, назначит УЗИ брюшной полости (оно выполняется после подготовки) и ФЭГДС (здесь придется проглотить зонд).
Черный или синий оттенки, возникшие в одночасье, особенно если при них есть ощущение нехватки воздуха, требуют вызова «Скорой». Эти специалисты разберутся, кто должен вас проконсультировать или лечить. Если же беспокоят черные пятна, а других симптомов нет, желательно обращаться на консультацию к сотрудникам кафедры дерматологии.
Причины красного цвета помогут определить кардиологи. На помощь этим докторам придет тонометр для измерения давления и ЭКГ. Вероятно, им также понадобится УЗИ ваших почек и надпочечников – чтобы узнать причину повышенного давления, а также – УЗИ сердца.
Новейшие косметологические процедуры помогают избавиться от такого явления, как бледность кожи в короткие сроки. Что предлагают в салонах красоты? Для здорового цвета показано:
- Химический пилинг. Под действием кислот отслаивается ороговевший слой эпидермиса. Почему это работает? На месте ороговевших клеток появляются новые клетки, в результате бледная кожа приобретает здоровый оттенок. Лицо выглядит свежим.
- Инъекционная биоревитализация. Процедура предназначена для устранения пигментных пятен,
Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.
Оливковый цвет лица требует внимания гастроэнтеролога, который осмотрит, прощупает и прослушает ваш живот, назначит УЗИ брюшной полости (оно выполняется после подготовки) и ФЭГДС (здесь придется проглотить зонд).
Как избавиться от бледности
Здоровый цвет кожи — это показатель здоровья всего организма. Косметические средства могут лишь замаскировать бледный цвет лица, однако это не решит проблемы физического состояния. Если медицинское обследование не выявило недомоганий, можно вернуть здоровый цвет лица самостоятельно. В этом помогут занятия спортом. Физические упражнения приводят в порядок кровообращение, восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы. А это значит, что за пару недель цвет лица придет в норму. Если вас беспокоит бледное лицо, причины которого — плотный обед и легкое головокружение, постарайтесь прилечь. При этом голова должна находиться ниже, чем уровень сердца.
Двухэтапное отбеливание
Как сделать бледным лицо и зачем это вообще нужно? Осветление кожи рекомендовано в следующих случаях:
- при наличии шрамов и рубцов от угревой сыпи;
- при наличии шрамов от повреждений кожи;
- некрасивый цвет лица (желтоватый или наличие красных пятен);
- неудачный загар;
- пигментация кожи, то есть веснушки.
Как сделать бледным лицо самостоятельно? Процесс отбеливания, проводимого дома, включает в себя два этапа:
- Пилинг.
- Косметические маски.
Пилинг необходим для удаления с поверхности кожи отмерших чешуек, самых различных загрязнений и ускорения процесса регенерации кожного покрова. Процедура проводится путем нанесения на кожу лица кашицы из одной части буры и пяти частей теплой воды, перетертых в однородную массу. Маску нужно нанести ровным слоем и оставить до полного высыхания, после чего смыть.
Осветляющие маски могут включать в свой состав глину, перекись водорода, а также масло розмарина и цитрусовых. Помимо этого, для осветления кожного покрова подходят сок огурца или петрушки.
Простые правила
Чтобы отражение в зеркале радовало, необходимо соблюдать простые правила. Ведь то, как выглядит кожа, зависит не только от физического состояния, но и от настроения.
— Для того чтобы цвет лица был естественным, возьмите за привычку включать в завтрак цитрусы, морковь или абрикосы.
— Проводите как можно больше времени на улице.
— Чтобы микроциркуляция кожи пришла в норму, необходимо ежедневно делать массаж. Главная его особенность — использование кубиков льда. Можно замораживать воду или отвар трав.
— Избегайте конфликтов, не проявляйте агрессию.
Косметические приемы
Чтобы как можно скорее вернуть коже здоровый оттенок, можно воспользоваться различными косметическими процедурами:
- 1. Массаж. Профессиональный массаж в специализированном салоне поможет наладить кровообращение, убрать бледность и вернуть коже здоровый розовый цвет.
- 2. Солярий. С помощь этой процедуры можно приобрести ровный и красивый загар, тем самым сделать кожу лица привлекательной, а бледность полностью скрыть. Если же нет возможности посещать солярий, то можно воспользоваться широким ассортиментом средств автозагара.
- 3. Маски для улучшения кровообращения. Такую маску можно приобрести в аптеке или же сделать самостоятельно в домашних условиях.
- 4. Макияж. Грамотное использование тонального крема, пудры и других средств, которые направлены на устранение несовершенств кожи, позволит формировать необходимые оттенки за считаные минуты.
Чтобы полностью справиться с проблемой, нужен комплексный подход.
Кроме правильного ухода за кожей рекомендуется воспользоваться некоторыми косметическими хитростями. Если нет никаких противопоказаний, то можно пройти несколько сеансов загара в солярии. Солярий позволит получить красивый оттенок кожи, избавив от бледности.
Также можно воспользоваться автозагарами. Это могут быть бронзеры, либо постепенно проявляющиеся кремы с оттенком загара. Устранить бледность лица также возможно и при помощи макияжа, использовав румяна и хайлайтер.
Маски для бледной кожи
Вернуть коже здоровый цвет поможет маска из моркови и яблока, взятых в равных количествах и натертых на мелкой терке. На очищенное лицо необходимо нанести тонкий слой маски и оставить ее на 15 минут. Затем смесь необходимо смыть прохладной водой и нанести на кожу питательный крем.
Восстановить здоровый цвет помогут маски с добавлением эфирных масел. Подойдут масла герани, эвкалипта, лимона, розмарина и лаванды. В качестве основы подойдет любое базовое масло — кокосовое, оливковое, жожоба или миндальное. Можно добавлять одну-две капли эфирного масла в любые домашние маски, например глиняные. Для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо взять две столовые ложки розовой или белой глины и развести ее молоком. После тщательного перемешивания нужно добавить эфирные масла из списка. Держать такой состав на лице больше 15 минут не рекомендуется!
Часто задаваемые вопросы
Подскажите пожалуйста, я принимала антибиотики и у меня побледнело лицо. Это может быть связано?
Кристина, бледность лица может быть вызвана реакцией организма на прием определенных лекарственных препаратов (тетрациклин или другие антибиотики).
Подскажите пожалуйста, можно ли устранить бледность лица при помощи масок?
Алена, конечно можно. Самый простой вариант использовать маску из кофейной массы или морковной мякоти. Данные продукты помогут подправить цвет лица и убрать излишнюю бледность.
Что означает деление внешности по цветотипам
Бледность лица (причины у женщины не всегда говорят о серьезных нарушениях в организме) представляет собой осветление эпидермиса, связано с изменением сосудистого тонуса или недостаточным количеством гемоглобина в крови.
Бледный и серый цвет лица зачастую образуется у людей, которые редко бывают на свежем воздухе, либо имеют вредные привычки. Бледный оттенок лица не всегда говорит о патологических процессах. В некоторых случаях проблема решается изменением образа жизни и изменением уходовых процедур за кожей лица.
Если лицо резко приобрело бледный цвет, это может говорить о временных негативных состояниях. Например, при испуге происходит резкий выброс адреналина, что способствует приобретению бледного оттенка. То же самое касается и стрессовых ситуаций.
Зачастую лицо резко бледнеет при интоксикациях любой этимологии. Это может быть алкогольная интоксикация, либо инфекционные процессы в организме. Кроме этого, бледность может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессах, поэтому провести диагностику необходимо.
Диагностические мероприятия
Ответить на вопрос, почему у пациента бледное лицо, можно с помощью различных методов исследования. Первый этап в диагностике – тщательный внешний осмотр человека, сбор данных о его жизни, занятиях спортом, особенностях питания. Многие проблемы удается выявить уже на этой стадии.
Для диагностики вегето-сосудистой дистонии используют различные вегетативные пробы: ортостатическую, измерение артериального давления при физической нагрузке. При наличии у взрослого или ребенка нарушений работы вегетативной нервной системы выявляются отклонения в результатах, преобладание тонуса симпатической или парасимпатической ее части.
Нарушения мозгового кровообращения, которые так же могут проявиться бледностью лица, диагностируются с помощью различных инструментальных методов:
- Ультразвуковое исследование магистральных кровеносных сосудов головы с проведением доплерографии для определения скорости кровотока.
- Ангиография, позволяющая выявить нарушения проходимости кровеносных сосудов, врожденные аномалии развития.
- , позволяющая оценить состояние головного мозга и артериальных сосудов.
Комплексный подход к диагностике заболеваний головного мозга позволяет выявить основную причину возникновения бледности лица у взрослых и детей.
Особенности ухода за тусклой кожей лица
Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью
Возможные заболевания
Если, помимо бледной кожи, присутствуют такие симптомы как низкое артериальное давление, утомляемость, раздражительность , то вполне можно предположить наличие железодефицитной анемии. Разумеется, точный диагноз можно поставить только при исследовании крови. Анемия распространенное заболевание, особенно среди молоденьких девушек и женщин детородного возраста. И, довольно часто, причиной заболевания является соблюдение строгой диеты. Бледность кожных покровов появляется из-за недостаточного наполнения кровью сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, а так же низким уровнем гемоглобина. Больных беспокоит отдышка, им постоянно холодно, особенно мерзнут руки и ноги.
Анемия – это серьезное заболевание, при подозрении на этот диагноз необходимо обращаться в поликлинику, а так же существенно пересмотреть свой рацион, необходимо потреблять больше железа Врач, вероятно, назначит железосодержащие препараты, а так же витамины группы В и фолиевую кислоту. Помимо лекарств, следует есть больше продуктов, содержащих железо – это мясо, печень, яйца. Из растительных продуктов – фасоль, горох, брокколи, шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается хуже, поэтому нужно дополнительно принимать витамин С, или есть цитрусовые, пить отвар шиповника.
Бледность кожи напрямую зависит от ее кровоснабжения. Зная этот факт, можно с легкостью определить, при каком заболевании кожа человека побледнеет. К примеру бледность левой руки говорит о слабой работе сердца. Но не только низкий уровень гемоглобина может вызвать побледнение кожи. При заболеваниях почек, особенно хронических, бледность вызывается сужением сосудов, особенно мелких капилляров и отечностью. При наличии у больного гломерулонефрита кожа будет отечной и бледной, хотя анемии может быть, и не выявлено. При тяжелом течении этого заболевания к сухости и бледности кожи добавляется еще и небольшая желтушность.
Так же при хронических воспалительных заболеваниях почек на бледной коже образуются синяки при отсутствии внешних причин. Так же появляется утомляемость, плохой аппетит, общая слабость, иногда повышается температура, это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При хронической почечной недостаточности, давление всегда повышенное. Болезни почек запускать ни в коем случае нельзя. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов выздороветь. Отсутствие лечение может привести к некрозу почки, после чего единственным путем спасения станет пересадка органа.
Бледные кожные покровы могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. Часто мучнистая бледность возникает при приступе стенокардии. В это время больного беспокоит боль, которая может отдавать в шею, в руку, реже в спину. Так же иногда возникает чувство сдавленности, жжения. У больного снижается температура тела, дыхание становится прерывистым. На первом этапе с теми же симптомами протекает инфаркт миокарда. Отличием является то, что приступ стенокардии проходит достаточно быстро, а при инфаркте состояние больного продолжает ухудшаться. Поэтому при появлении первых болей в сердце, особенно сопровождаемых бледностью, учащенным дыхание и сердцебиением, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».
Бледность кожи может свидетельствовать и о таком тяжелом заболевании как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти недуги часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Дополнительными симптомами являются легкое головокружение , слабость, «туман» перед глазами или «мелькание мушек». Внутреннее кровотечение характеризуется кровавой рвотой и черным жидким стулом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной госпитализации.
Гормональные нарушения, так же сказываются на состоянии кожи. Бледная, липкая кожа присуща больным сахарным диабетом. У больных с гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы) кожа становится сухой, бледной, холодной на ощупь, отечной.
Бледность является частым признаком различных инфекционных заболеваний. В частности туберкулеза легких. Больные туберкулезом обычно сильно худеют, черты лица их заостряются, кожа лица становится молочно белой, только на щеках может быть неестественно яркий румянец. В литературе XIX есть даже такой эпитет «чахоточная бледность», который описывает нездоровый цвет лица. Бледность может возникнуть и после выздоровления от какой-либо инфекционной болезни, но такое состояние продлится недолго, до конца периода восстановления.
Разумеется, не всегда бледная кожа лица свидетельствует о столь серьезных заболеваниях, о которых написано выше. Часто человек выглядит бледным после продолжительного нахождения на холоде. В этом случае кровь перенаправляется к внутренним органам, а кожа бледнеет.
Бледными выглядят люди, которые не хватает физической активности. Их сердце работает с меньшей интенсивностью, чем у тех, кто много двигается. К тому же у физически активных людей в крови содержится больше красных кровяных телец, которые отвечают за перенос кислорода к тканям и органам. Таким образом, у людей, пренебрегающих физкультурой, организм страдает от недостатка кислорода.
