Как быстро подтянуть кожу лица в домашних условиях

Кожа – индикатор здоровья: на лице отображаются и процессы старения, и заболевания, и образ жизни, и даже душевное состояние человека. Кроме того, по состоянию кожного покрова можно определить, как женщина заботится о себе. С возрастом кожа теряет эластичность и становится дряблой, поэтому рано или поздно все представительницы прекрасного пола задумываются о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях быстро.

Эффективная подтяжка лица в домашних условиях

Как поднять кожу лица дома

Подтянуть кожу лица можно самостоятельно в домашних условиях без применения косметических операций. Однако в данном случае нужно запастись терпением, так как предстоит выполнять комплекс упражнений регулярно и без пропусков. Для достижения максимального эффекта нужно подходить к решению проблемы комплексно, то есть делать специальную гимнастику и массаж лица, производить витаминотерапию, увлажнять кожу, применять омолаживающие маски, ванночки, контрастное умывание и т.д.

О том, как лучше подтянуть кожу лица в домашних условиях, можно узнать в косметолога

Косметическая подтяжка кожи лица – омолаживающая процедура, которая помогает разгладить морщины, складки, убрать брыли, второй подбородок, сделать овал лица более четким. Если рассматривать ее с биохимической точки зрения, то она призвана интенсифицировать биосинтез коллагена и эластина в тканях. Указанные соединения обладают подтягивающим эффектом.

Показаниями к применению подтягивающих средств служат:

• возрастные изменения;
• морщины (мимические и возрастные);
• пигментные пятна;
• второй подбородок;
• расплывчатый контур лица;
• дряблость кожи;
• гиперпигментация;
• резкое похудение;
• сухость и шелушение;
• брыли.

Совет. Если человек чувствует, что при выборе косметических средств ему не хватает компетентности и профессионализма, лучше всего обратиться к грамотному косметологу либо дерматологу, который сможет дать полезную консультацию.

Противопоказания

От домашнего лифтинга придётся отказаться в случае наличия:

• любых ранок, царапин и других повреждений на лице;
• кожных заболеваний;
• прыщей, гнойничков и других воспалений;
• купероза либо розацеи;
• онкологической болезни и доброкачественной опухоли в зоне лица;
• острых хронических болезней;
• простудных и других заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой;
• неврологических расстройств с проявлением судорог.

Если недавно были проведены операции в области лица, то любые косметические манипуляции следует отложить не меньше, чем на полгода.

Какие негативные последствия могут возникнуть

Побочные эффекты возникают редко и в основном связаны с несоблюдением техники или слишком частом проведении процедур. Так, при подготовке масок очень важно следовать рецептам и не превышать указанные дозировки ингредиентов, а при выполнении массажа — избегать интенсивного растягивания кожи.

Неприятные последствия могут проявиться в виде:

• отёчности;
• шелушения;
• покраснения;
• усиления дряблости кожи;
• прыщей или сыпи.

Перед началом домашнего омоложения желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую методику, определиться с наличием противопоказаний и сделать сеанс максимально безопасным.

Популярные безоперационные способы подтяжки

Массаж лица в домашних условиях от морщин в 40 лет

Безоперационные методы подтяжки лица подойдут тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано оперативное вмешательство. Немаловажным аргументом в решении данного вопроса выступает и финансовая составляющая, ведь подтяжка лица силами косметологов обойдется пациенту гораздо дешевле, чем услуги пластического хирурга. Для подтяжки лица могут использоваться инструментальные и инъекционные методики.

К аппаратным методам подтяжки лица можно отнести следующие:

• Криолифтинг. Подтяжка кожи осуществляется за счет воздействия на нее низких температур. Температурный шок активирует продуцирование соединительно-тканных белков (эластин, коллаген) в коже, кроме того улучшает работу капилляров, устраняет отечные явления, интенсифицирует выделение токсинов из организма. Для достижения видимого результата нужно пройти не менее шести процедур.
• Фракционный фототермолиз. Достаточно эффективная технология аппаратного лифтинга. При осуществлении данной процедуры решается сразу несколько проблем: стимулируются регенерационные процессы, устраняются воспалительные реакции и возрастные изменения в клетках. После прохождения курса фототермолиза (минимум 3 процедуры) кожа становится не просто более гладкой, она приобретает здоровый цвет и сияние.
• RF-лифтинг. Это уникальная методика безоперационного омоложения кожи с помощью воздействия электрических радиоволн. В процессе глубокого нагрева кожи и подкожного слоя изменяются первоначальные свойства коллагеновых волокон. Они утолщаются и сжимаются в ответ на тепло. Этот процесс приводит к видимым улучшениям, омоложению. Заметный эффект наблюдается уже после 3-4 процедур. Тепловое воздействие имеет долгосрочный эффект, то есть процесс ремоделирования коллагена продолжается еще несколько недель после процедуры. Это говорит о том, что конечный результат процедуры RF-лифтинга можно наблюдать как минимум через полгода.
• SMAS-лифтинг. Осуществляется с помощью ультразвукового воздействия. Волны ультразвука проникают через поверхностные кожные слои и фокусируются на определенной глубине. Затем производится нагрев мышечно-апоневротического слоя точечным способом, вызывая его сокращение. Под воздействием ультразвуковой энергии происходит активация синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон. После этой процедуры кожа выглядит подтянутой и более привлекательной.

К инъекционным методикам относятся следующие:

• Контурная пластика. Под кожу вводят препараты гиалоурановой кислоты. Это биосовместимый гипоаллергенный материал, который дает возможность заполнить глубокие морщины и изменить контур лица. Среди главных плюсов контурной пластики – атравматичность и максимально быстрый результат. Процедура не требует таких больших временных затрат на проведение и реабилитацию, как пластическая операция, и на сегодняшний день достигла такого уровня, что на долгие годы может отсрочить необходимость в хирургическом вмешательстве.
• Введение ботулотоксина. Ботулинотерапия позволяет расслабить мимические мышцы, что приводит к разглаживанию морщин и подтяжке опустившихся тканей, так называемого «гравитационного птоза».
• 3D мезонити. Это процедура моделирования естественного красивого контура лица, направленная на коррекцию и профилактику гравитационного птоза, омоложение и укрепление кожи, устранение ее избытков. Эффект от проведения трелифтинга заметен сразу после процедуры, однако в течение 2-3-х недель мезонити полномасштабно проявляют свои чудо-свойства, отчего эффективность подтяжки кожи лица существенно усиливается.
• Плазмолифтинг. Методика основана на введении в кожу собственной плазмы с высоким содержанием тромбоцитов. Сеанс проходит быстро, безболезненно, не требует реабилитационного периода, эффект омоложения держится от 6 месяцев до 2 лет. Отсутствие отторжения организмом таких инъекций гарантирует безопасность для здоровья и сводит к нулю риск возникновения побочных эффектов. Для лучшего эффекта плазмолифтинг лучше совмещать с другими методиками.
• Мезотерапия. Метод альтернативной медицины, который включает в себя инъекции витаминов, ферментов, гормонов и экстрактов растений для омоложения и подтягивания кожи, а также для удаления лишнего жира. При помощи мезотерапии можно бороться с первыми признаками старения, а также акне, пигментацией и другими несовершенствами. Косметологи рекомендуют проходить не менее 3 процедур.

Осуществление фототермолиза

Инъекции

Инъекционные методики предназначены для введения под кожу веществ, содержащих лекарственные компоненты, минералы и витаминные комплексы. Благодаря несложным методикам они попадают в глубокие слои и улучшают обменные процессы. Общее оздоровительное воздействие дополняется появлением нового коллагена. Он улучшает эластичность кожи.

Популярные инъекционные методики:

• Мезотерапия. Насыщение эпидермиса коктейлем из полезных веществ. Обычно такой комплекс состоит из полезных аминокислот, различных минералов, нескольких витаминов, синтетических или животных добавок. Результатом является активизация кровообращения, рост коллагеновых волокон, улучшение питания клеток.
• Биоревитализация. Увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты. Признаки старения замедляются за счёт восстановления водного баланса, повышения тонуса и тургора кожи.

Результат от таких процедур появляется только после нескольких сеансов. Подобный курс желательно проводить через каждые полгода.

Народные рецепты

Делать оздоравливающие маски можно дома. Такие средства должны быть доступными и гипоаллергенными, так как их используют как минимум два раза в неделю. Ниже представлены наиболее популярные народные рецепты для приготовления масок с лифтинг-эффектом.

Хлебная маска

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

50 г. свежего черного хлеба без корки заливают 50 мл горячего молока. Смесь настаивают в течение 20-30 минут. Затем хлеб хорошо разминают с 1 ст. ложкой теплого натурального меда.

Лимонная маска

Лимон небольшого размера измельчают с помощью блендера. В полученную смесь добавляют 2 ч. ложки отрубей и один яичный белок, тщательно перемешивают.

Овсяная маска

Две столовых ложки измельченных овсяных хлопьев заливают горячим молоком в соотношении 1:1. После остывания смеси в нее добавляют одну чайную ложку меда и взбитый белок.

Картофельная маска

Картофелину измельчают в блендере, в полученное пюре добавляют одну чайную ложку оливкового масла.

Огуречная маска

Взбитый яичный желток смешивают с огурцом, натертым на мелкой терке (2 ст. ложками), добавляют 1 ч. ложку оливкового масла.

Томатная маска

Свежий помидор обдают кипятком, освобождают его от кожуры и семечек. В полученную массу (2 ст. ложки) добавляют аналогичное количество оливкового масла.

Рисовая маска

2 ст. ложки рисовой муки смешивают с яичным белком, после чего добавляют эфирное масло гвоздики, ветивера, герани, жасмина, ладана, мускатного ореха, кедра по 5 капель.

Желатиновая маска

1 ст. ложку сухого желатина заливают ½ стакана холодной воды. Примерно через 30-40 минут смесь нагревают на водяной бане или в микроволновке. После того, как раствор желатина остынет, его используют по назначению.

Примечание. Домашние маски – неплохая альтернатива салонным лифтинг-процедурам. Они не такие эффективные, но натуральные и безопасные для здоровья.

Почему образуется второй подборок?

Второй подбородок может образоваться вследствие следующих причин:

• неправильного прикуса;
• неправильной осанки;
• лишнего веса;
• возрастных изменений.

Многим людям удается избавиться от второго подбородка после лечения у дантиста, исправления осанки или избавления от лишнего веса.

Медикам удалось проследить связь между возрастными изменениями и недосыпанием. Оказалось, что люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, страдают от преждевременных признаков старения.

Главный враг человека – возрастные изменения, именно с ними бороться сложнее всего. Однако, не стоит отчаиваться, существует множество методов, которые помогут избавиться от второго подбородка. Больше оптимизма, и победа останется за Вами.

Массаж лица

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.

Классический массаж лица выполняется вручную, строго по массажным линиям, а именно:

• от середины подбородка к мочкам ушей (по краю лица);
• от крыльев носа к скулам;
• от уголков губ к козелку уха;
• от переносицы к вискам (выше надбровных дуг);
• от середины лба вверх, к линии роста волос.

Все движения должны быть очень мягкими, плавными, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу.

Чтобы руки лучше скользили по коже, используют специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку.

После массажа наблюдаются следующие положительные эффекты:

• разглаживание мелких морщинок;
• предотвращение появления более глубоких морщин;
• устранение отечных явлений;
• улучшение тканевого обмена и кровообращения;
• оптимизация контуров лица.

Парень делает лифтинг-массаж девушке

Рекомендация. Многие косметологи советуют производить массаж лица с 25-30 лет. При ежедневном прохождении процедуры кожа будет благоухать и иметь здоровый внешний вид.

Массаж лица не стоит производить при наличии следующих проблем:

• герпес;
• бородавки;
• открытые раны;
• крупные родинки;
• синусит;
• гайморит;
• наличие онкологических заболеваний;
• нарушенный процесс гемостаза;
• повышенная ломкость сосудов;
• воспалительные процессы.

Экстренная помощь

Если необходима срочная подтяжка лица, то вы можете использовать следующий способ. Причем он эффективен даже при глубоких морщинах благодаря термическому воздействию. Смешиваем масло пихты (3 капли), масло оливы (3 капли), белок. Смесь греем на паровой бане. Затем наносим на лицо следующим образом – сначала тонкий слой средства, затем компресс, смоченный раствором и сверху полотенце. Спустя тридцать минут можно снимать.

Регулярный уход и применение косметических средств, приготовленных по таким рецептам, помогут вашей коже приобрести былую упругость, свежесть, красоту и здоровье.

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Кремы с подтягивающим эффектом относятся к антивозрастной косметике. Благодаря инновационным бьюти-формулам, приблизиться к идеалу вполне возможно.

Стоит отметить. Качественная продукция стоит недешево. В большинстве случаев недорогие кремы не обладают необходимым омолаживающим и подтягивающим эффектом.

К наиболее популярным лифтинг-средствам относятся кремы следующих брендов:

• Kora. Продукция помогает корректировать мимические и возрастные морщины. Лифтинг-крем указанного бренда дерматологи рекомендуют использовать для зрелой кожи. Средство применяют для кожи, нуждающейся в особом уходе и питании. Протеины, входящие в состав крема, подтягивают эпидермис и, по утверждению производителя, способствуют выработке коллагена. Для достижения желаемого эффекта средство нужно применять от 2-х до 4-х месяцев.
• Avon. Можно использовать для любого типа кожи. Рекомендовано для достижения подтягивающего эффекта. В состав препарата входят пептиды, очищенная вода, гранатовый сок, миндаль, кофеин, фенхель, глицерин, фитол, планктон, гликолиевая и гиалоурановая кислоты. Покупатели среди основных преимуществ отмечают хороший увлажняющий эффект.
• Premium. Крем обладает хорошими увлажняющими и питательными качествами. Препарат разглаживает морщины, способствует улучшению эластичности эпидермиса, активирует метаболизм кожного покрова. Крем наносится на предварительно очищенную кожу. Основными ингредиентами продукта являются коллаген, токоферол, гликолиевая кислота, кукурузное масло, эластин и масло карите.
• Natura Siberica ANTI-AGE. Косметика, которая идеально подходит для зрелой кожи. Благодаря плотной текстуре и укрепляющему воздействию, крем разглаживает глубокие и мимические морщины, стимулирует восстановительные процессы. Ключевыми ингредиентами препарата являются коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол, экстракты календулы, сибирских растений, рябины, кедрового стланика. Крем подходит для сухой и склонной к раздражению и высыпаниям коже.
• Vichy Liftactiv. По мнению экспертов, это один из лучших кремов для коррекции внешности. Он омолаживает кожу женщин в возрасте 40 + и не содержит парабенов. Пользователи в отзывах утверждают, что у крема приятный ненавязчивый запах, он прекрасно впитывается, не липнет, кожа становится более упругой, не блестит. Среди недостатков выделяют дороговизну продукта, кожа иногда зудит, эффект от использования лишь визуальный.

Крем с эффектом лифтинга повышает упругость кожи

Примечание. Кремы с лифтинговым эффектом могут отсрочить косметологические антивозрастные процедуры, связанные с инвазивными методиками. Индивидуально подобранная текстура средства в сочетании с грамотным самомассажем может сотворить чудеса, сопоставимые с результатом дорогостоящей процедуры в салоне.

Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?

Для начала следует разобраться с природой старения. Чем оно обусловлено? Дело в том, что после 25 лет в организме человека начинаются естественные процессы старения.

Метаболизм постепенно замедляется, сокращается и выработка коллагена, а, как известно, именно он отвечает за упругость кожи. Платизма (мышечный комплекс шеи и нижней части подбородка) атрофируется раньше других зон тела, поэтому процессы старения выражаются здесь наиболее ярко.

Если постоянно поддерживать организм в тонусе, то и кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.

Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение) также негативно сказывается на внешнем виде. Занятия спортом и правильное питание способны оказать очень сильное влияние на состояние организма.

Необходимо отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасных изделий, фастфуда и готовых соусов, таких как майонез и др. Следует сократить потребление сдобной выпечки или вовсе от неё отказаться.

Гимнастика для подтяжки лица

Эксперты разработали комплексный подход к уходу за кожей, который усиливает эффективность лифтинговых средств и снимает напряжение мышц. Это несложная, но результативная ежедневная фитнес-программа для лица.

Гимнастика против «второго подбородка»

Пальцы сжимают в кулак и с силой надавливают им снизу на подбородок в течение 10-15 секунд. Упражнения нужно повторять 3 раза.

Упражнения для кожи век

Плотно сжимают губы. Ладони кладут на виски и натягивают кожу вниз. При выполнении упражнения нужно постараться также натянуть кожу вокруг глаз. Для усиления эффекта глаза можно закрыть. В таком положении остаются в течение 10 секунд, затем расслабляются. Делают 3 повтора.

Гимнастика для четкого контура губ

Средние пальцы размещают вдоль верхней губы. Нажимают пальцами на кожу и слегка вытягивают губы. Положение фиксируют на 10 секунд. Далее расслабляются. После чего указанные упражнения повторяют еще три раза.

Гимнастика для лица, до и после

Если домашние методики подтяжки овала лица не помогают, опущение мышц очень велико, увы, придется обращаться к косметологу. В данном случае специалисты могут порекомендовать радиоволновой (RF), ультразвуковой и лазерный лифтинги, а также фотоомоложение и нитяной лифтинг. Указанные процедуры помогут омолодить кожный покров и повысить его упругость.

Мнение эксперта

• Хирург
• Косметолог

Эльза Бородина

пластический хирург

Обратите внимание на ДМАЭ (обладает незначительной антиоксидантной активностью). Являясь стимулирующим передачу нервных импульсов (когнитивный энхансер), в том числе и мышечной ткани, оказывает стимулирующие действие и «оживляет» мышечный тонус лица. А это приводить к повышению упругости кожи (тургор кожи увеличивается), улучшению цвета лица и уменьшению морщин.

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Чтобы сохранить как можно дольше молодость, нужно правильно ухаживать за кожей. Умывайтесь прохладной водой, не трите лицо полотенцем, а лишь немного промокните. Даже подушка может повлиять на провисание кожного покрова, поэтому подойдите ответственно к этому вопросу. Следите за своим сном, он должен начинаться не позднее 23-00. Для красоты лица лучше лежать на спине. Помимо этого, не забывайте о защите от УФ-лучей.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Современная экология оказывает крайне агрессивное воздействие на человеческий организм, а недостаток отдыха и нервное перенапряжение способны усугубить ситуацию.